DA

Paranusskerne

Emballeret produkt Nødder og frø Alnatura

Paranusskerne indeholder 698 kcal pr. 100 g.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra fedt, og 10 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (693 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Paranusskerne fra Alnatura, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
698kcal pr. 100 g
17 gprotein
2,7 gkulhydrat
67 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 698 kcal
Fedt i alt L 67 g 86 %
Mættet fedt L 17 g 85 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kulhydrat i alt L 2,7 g 1 %
Kostfibre L 7,9 g 28 %
Sukkerarter i alt L 2,1 g
Protein L 17 g 34 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 88 %698kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 88 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 14,3 g)
  • Kostfibre7,9 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6,7 g)
  • Sukkerarter2,1 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 2,3 g)
  • Mættet fedt17 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 16 g)
  • Natrium12 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 3,3 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Alnatura
Stregkode
4104420253957
Mængde
200 g
Kategori
Paranødder
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

PARANUSSKERNE* *aus biologischer Landwirtschaft Kann Spuren von Gluten, Erdnuss, Soja, Mandel, anderen Nüssen und Sesam enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Paranuss Kerne Bio DM 698 17 g 6,6 g 66 g
Brazil Nuts Morrisons 698 16,9 g 4,1 g 67,2 g
Brazil Nuts Well good by Penny 698 17 g 2,7 g 68 g
Brazil Nuts tesco 698 14,3 g 3,1 g 68,2 g
Brazil Nuts By sainsbury's 697 17,3 g 5,8 g 66,3 g
Organic Brazil Nuts Tesco 697 14,3 g 3,1 g 68,2 g
Noix du Brésil Alesto 697 16,9 g 2,7 g 66,5 g
Brazil nuts Alesto (lidl) 697 16,9 g 2,7 g 66,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4104420253957. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. maj 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Paranusskerne?

100 g Paranusskerne har 698 kcal.

Indeholder Paranusskerne meget protein?

Paranusskerne indeholder 17 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 14,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Paranusskerne?

Paranusskerne har 2,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,9 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Paranusskerne?

Paranusskerne indeholder 67 g fedt pr. 100 g, heraf 17 g mættet (85 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Paranusskerne?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.