DA

Pao de forma

Emballeret produkt Brød og bagværk PorSi

Pao de forma indeholder 229 kcal pr. 100 g. Serving, 45 g (45 g) giver ca. 103 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 259 kcal pr. 100 g på tværs af 1.840 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pao de forma fra PorSi, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
229kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
42 gkulhydrat
2,4 gfedt
103kcal i serving, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 229 kcal
Fedt i alt L 2,4 g 3 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 42 g 15 %
Kostfibre L 3,4 g 12 %
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Protein L 7,1 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 77 %Fedt: 10 %229kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 77 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,9 g)
  • Kostfibre3,4 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,9 g)
  • Sukkerarter2,4 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,8 g)
  • Fedt2,4 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,6 g)
  • Mættet fedt0,5 gunder medianen for brød og bagværk (median 0,6 g)
  • Natrium400 mgunder medianen for brød og bagværk (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
PorSi
Stregkode
5604260329953
Portion på emballagen
45 g
Kategori
Slebne brød
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Crustless White Bread Consum 229 8,6 g 42 g 2,4 g
Pan molde de sarraceno eco artespigaeco 229 8,8 g 43,3 g 1,4 g
Pa de motlle integral sense crosta CONDIS SUPERMERCATS S.A. 229 8,9 g 37 g 3,6 g
Tostada Castilnovo 229 7,9 g 45,2 g 2,6 g
Paine rustica cu seminte si maia Grewe 229 7,2 g 43,4 g 2,1 g
Roggenvollkornbrot Gutes aus der Bäckerei 229 6,5 g 30 g 6,9 g
Pain de mie Prix Garantie 229 8 g 43 g 2 g
Spécial mie Complet Carrefour 229 7,1 g 39 g 4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5604260329953. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pao de forma?

100 g Pao de forma har 229 kcal. Serving, 45 g (45 g): ca. 103 kcal.

Hvor meget protein er der i Pao de forma?

Pao de forma indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,2 g i serving, 45 g (45 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pao de forma?

Pao de forma har 42 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,4 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pao de forma?

Pao de forma indeholder 2,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pao de forma?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.