Pangasius Filets
Emballeret produkt Fisk og skaldyr TopSea
Pangasius Filets indeholder 91 kcal pr. 100 g.
Omkring 78 % af kalorierne kommer fra protein, og 22 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 173 kcal pr. 100 g på tværs af 266 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 91 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,2 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,9 g | 5 % |
| Natrium L | 40 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Protein L | 18 g | 36 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 78 %
- Fedt 22 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein18 gover medianen for fisk og skaldyr (median 14,2 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,5 g)
- Fedt2,2 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 8 g)
- Mættet fedt0,9 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
- Natrium40 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 345 mg)
- Protein pr. 100 kcal19,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- TopSea
- Stregkode
- 4047949161702
- Mængde
- 6pcs
- Kategori
- Fiskefilet
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Hering In Gelee Homann | 91 | 10,3 g | 0,5 g | 5,5 g |
| Grenadine Yoghurt Milbona | 91 | 3,1 g | 12,6 g | 3,2 g |
| Smoked Basa Sainsbury's | 92 | 19,7 g | 0,3 g | 1,3 g |
| Kap Seehecht Filets Sea Gold | 92 | 14,6 g | 1,3 g | 3,1 g |
| 6 Hake Fillets Iceland | 92 | 18 g | 0 g | 2,2 g |
| Filet de loup de mer sous vide Mericq | 90 | 17 g | 0,4 g | 2,6 g |
| Hake fillets Lidl | 90 | 20,3 g | 0,1 g | 1,1 g |
| 2 cod fillets in brocoli mornay sauce Ocean Sea | 93 | 12,3 g | 2,4 g | 3,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Pangasius Filets?
100 g Pangasius Filets har 91 kcal.
Indeholder Pangasius Filets meget protein?
Pangasius Filets indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 78 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 14,2 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Pangasius Filets?
Pangasius Filets har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Pangasius Filets?
Pangasius Filets indeholder 2,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Pangasius Filets?
100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 28. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4047949161702. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. maj 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.