Pane integrale agli 8 cereali

Emballeret produkt Måltider og disketter PEMA

Pane integrale agli 8 cereali indeholder 189 kcal pr. 100 g. Serving, una fetta, ca. 63g (63 g) giver ca. 119 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 238 kcal pr. 100 g på tværs af 878 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pane integrale agli 8 cereali fra PEMA, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
189kcal pr. 100 g
5,4 gprotein
33 gkulhydrat
2 gfedt
119kcal i serving, una fetta, ca. 63g (63 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 189 kcal
Fedt i alt L 2 g 3 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 33 g 12 %
Kostfibre L 7,6 g 27 %
Sukkerarter i alt L 2,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 5,4 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 77 %Fedt: 10 %189kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 77 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 9,2 g)
  • Kostfibre7,6 gover medianen for måltider og disketter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter2,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,5 g)
  • Fedt2 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,1 g)
  • Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,4 g)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
PEMA
Stregkode
4000358095006
Mængde
8 fette 500 g
Portion på emballagen
Una fetta (ca. 63g)
Kategori
Fuldkornsbrød
Emballage
it:involucro-esterno-plastica-involucro-interno-plastica
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cereali (Segale integrale 14%, Frumento 6%, Avena 6%, Orzo 6%, Riso 3%, farro 3%, Miglio 3%, Mais 3%) - acqua - lievito 23% - sale - lievito - semi di lino.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: GærSaltHavreRis

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pain complet bio E.Leclerc 189 6 g 37 g 0 g
Vollkornbrot Grafschafter 189 5,3 g 34 g 1,4 g
Rye bread Alnatura 188 4,4 g 35,7 g 1,1 g
Roggenvollkornbrot Go Bio 190 4,4 g 36 g 1,2 g
Vollkornbrot, Vollkornspezial Pema 190 5,5 g 33 g 2,5 g
Pâine neagra cu tarate Anairo 190 5 g 44 g 1 g
Roggen Vollkornbrot dm 188 4,4 g 36 g 1,1 g
Roggenvollkornbrot Mestemacher 188 4,4 g 35,7 g 1,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4000358095006. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pane integrale agli 8 cereali?

100 g Pane integrale agli 8 cereali har 189 kcal. Serving, una fetta, ca. 63g (63 g): ca. 119 kcal.

Hvor meget protein er der i Pane integrale agli 8 cereali?

Pane integrale agli 8 cereali indeholder 5,4 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,4 g i serving, una fetta, ca. 63g (63 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pane integrale agli 8 cereali?

Pane integrale agli 8 cereali har 33 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,6 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pane integrale agli 8 cereali?

Pane integrale agli 8 cereali indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pane integrale agli 8 cereali?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.