DA

Pan Integral (Whole Wheat Bread)

Emballeret produkt Brød og bagværk Mi Pan

Pan Integral (Whole Wheat Bread) indeholder 281 kcal pr. 100 g. Serving, 57 g (57 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (286 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

281kcal pr. 100 g
10,5 gprotein
54,4 gkulhydrat
1,8 gfedt
160kcal i serving, 57 g (57 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 281 kcal
Fedt i alt L 1,8 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 368 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 54,4 g 20 %
Kostfibre L 3,5 g 13 %
Sukkerarter i alt L 5,3 g
Protein L 10,5 g 21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 79 %Fedt: 6 %281kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 79 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,5 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre3,5 gover medianen for brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter5,3 gover medianen for brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium368 mgunder medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Mi Pan
Stregkode
0635595012680
Portion på emballagen
57 g
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cassava bread natural Cardiom 281 1,8 g 70,2 g 0 g
Rideau Twisted Egg Bread Farm Boy 281 8,8 g 50,9 g 4,4 g
Pre-Sliced Cinnamon Raisin Bread Great Value 281 7 g 57,9 g 2,6 g
Mini Bagels Plain Bagelista 281 10,5 g 57,9 g 0 g
Jr. Cinnamon Raisin Bagel Heinens 281 8,8 g 59,6 g 0 g
Brioche Bun Artisan Hearth 281 8,8 g 54,4 g 2,6 g
Mini Bagel Heinen’s 281 10,5 g 57,9 g 0 g
Lava Bun with Salted Egg Yolk Prime Food 281 7 g 43,9 g 10,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0635595012680. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pan Integral (Whole Wheat Bread)?

100 g Pan Integral (Whole Wheat Bread) har 281 kcal. Serving, 57 g (57 g): ca. 160 kcal.

Indeholder Pan Integral (Whole Wheat Bread) meget protein?

Pan Integral (Whole Wheat Bread) indeholder 10,5 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 57 g (57 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pan Integral (Whole Wheat Bread)?

Pan Integral (Whole Wheat Bread) har 54,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 5,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pan Integral (Whole Wheat Bread)?

Pan Integral (Whole Wheat Bread) indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pan Integral (Whole Wheat Bread)?

100 g indeholder 368 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.