DA

Pan Integral

Emballeret produkt Andre fødevarer Supan

Pan Integral indeholder 273 kcal pr. 100 g. Serving, 2 rebanadas, 55 g (55 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (254 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

273kcal pr. 100 g
10,9 gprotein
50,9 gkulhydrat
3,6 gfedt
150kcal i serving, 2 rebanadas, 55 g (55 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 273 kcal
Fedt i alt L 3,6 g 5 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 473 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 50,9 g 19 %
Kostfibre L 5,5 g 19 %
Sukkerarter i alt L 5,5 g
Protein L 10,9 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 73 %Fedt: 12 %273kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 73 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,9 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre5,5 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter5,5 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt3,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt1,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium473 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (1)
Engangsmættet fedt L0,91 g

Produktdetaljer

Mærke
Supan
Stregkode
7861009946552
Portion på emballagen
2 rebanadas (55 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
BCAA Amino Acids Ghost 273 63,6 g 0 g 0 g
Multigranos Pan Integral Great Value 273 9,1 g 54,5 g 3 g
Drumstick Nestlé 273 2,6 g 37,7 g 13 g
Mortadella Marino Salumi 273 16,4 g 1,8 g 21,8 g
Capicollo Fantino & Mondello 273 18,2 g 1,8 g 21,8 g
Gran reserva baguette Harris Teeter 273 10,9 g 54,5 g 0,91 g
Sourdough Choices 273 9,1 g 54,5 g 1,1 g
French’s Baguette Sedanos 273 8,4 g 56,4 g 1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7861009946552. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pan Integral?

100 g Pan Integral har 273 kcal. Serving, 2 rebanadas, 55 g (55 g): ca. 150 kcal.

Indeholder Pan Integral meget protein?

Pan Integral indeholder 10,9 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 2 rebanadas, 55 g (55 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pan Integral?

Pan Integral har 50,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,5 g kostfibre og 5,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pan Integral?

Pan Integral indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pan Integral?

100 g indeholder 473 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.