DA

Pan Integral

Emballeret produkt Andre fødevarer Los Andes

Pan Integral indeholder 258 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 31 g (31 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (254 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

258kcal pr. 100 g
9,7 gprotein
48,4 gkulhydrat
4,8 gfedt
80kcal i serving, 1 portion, 31 g (31 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 258 kcal
Fedt i alt L 4,8 g 6 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 419 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 48,4 g 18 %
Kostfibre L 6,5 g 23 %
Sukkerarter i alt L 3,2 g
Protein L 9,7 g 19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 16 %258kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,7 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre6,5 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter3,2 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt4,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium419 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Los Andes
Stregkode
0757200560000
Portion på emballagen
1 portion (31 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Old Fashioned BUNNY 258 9,7 g 54,8 g 3,2 g
philadelphia Philadelphia 258 6,5 g 6,5 g 22,6 g
Sourdough Grand Central Rustic Breads 258 9,7 g 51,6 g 0,81 g
Protein Ranch Marzetti 258 9,7 g 6,5 g 19,4 g
Simply Dressed Balsamic Vinaigrette Marzetti 258 0 g 12,9 g 22,6 g
Almond Brittle Gelato Sammontana 258 4,3 g 25,8 g 14 g
Main Street Melt Hometown Classics 258 14 g 19,9 g 14 g
Balsamic Vinaigrette Bella Sun Luci 258 0 g 16,1 g 22,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0757200560000. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pan Integral?

100 g Pan Integral har 258 kcal. Serving, 1 portion, 31 g (31 g): ca. 80 kcal.

Hvor meget protein er der i Pan Integral?

Pan Integral indeholder 9,7 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 portion, 31 g (31 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pan Integral?

Pan Integral har 48,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,5 g kostfibre og 3,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pan Integral?

Pan Integral indeholder 4,8 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Pan Integral?

100 g indeholder 419 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.