DA

Pan hamburguesa

Emballeret produkt Brød og bagværk Mendia

Pan hamburguesa indeholder 234 kcal pr. 100 g. Serving, 53 g (53 g) giver ca. 124 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 280 kcal pr. 100 g på tværs af 524 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pan hamburguesa fra Mendia, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
234kcal pr. 100 g
6,2 gprotein
45,3 gkulhydrat
3,2 gfedt
124kcal i serving, 53 g (53 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 234 kcal
Fedt i alt L 3,2 g 4 %
Mættet fedt L 0,57 g 3 %
Natrium L 198 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 45,3 g 16 %
Kostfibre L 1,9 g 7 %
Sukkerarter i alt L 5,5 g
Tilsat sukker L 5,5 g 11 %
Protein L 6,2 g 12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 77 %Fedt: 12 %234kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 77 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,2 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 9,1 g)
  • Kostfibre1,9 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 4,2 g)
  • Sukkerarter5,5 gover medianen for brød og bagværk (median 2,7 g)
  • Fedt3,2 gunder medianen for brød og bagværk (median 5 g)
  • Mættet fedt0,57 gunder medianen for brød og bagværk (median 0,8 g)
  • Natrium198 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 480 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Mendia
Stregkode
7790522012515
Portion på emballagen
53 g
Kategori
Særlige brød
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Panino senza glutine Inglese 234 4,1 g 34 g 7,9 g
Burguer chapatta cristalina alipende 235 8,6 g 45 g 2 g
Pane di segale con 13% di carote Coop 233 6,9 g 32 g 5,6 g
Rosca rústica serrana Trigal 233 9,4 g 36 g 5,3 g
Fitnessbrot Lieken Urkorn 233 9,1 g 34 g 5,3 g
Finn Brød Roggenmisch-Toastbrötchen Edeka Bio 232 6,8 g 46,5 g 1 g
Madrigalita horno san roque 236 7 g 47,5 g 1,1 g
Espelta Integral 50% Ketterer 232 7,8 g 45,4 g 1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7790522012515. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. april 2025. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pan hamburguesa?

100 g Pan hamburguesa har 234 kcal. Serving, 53 g (53 g): ca. 124 kcal.

Hvor meget protein er der i Pan hamburguesa?

Pan hamburguesa indeholder 6,2 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,3 g i serving, 53 g (53 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 9,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pan hamburguesa?

Pan hamburguesa har 45,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 5,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pan hamburguesa?

Pan hamburguesa indeholder 3,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,57 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pan hamburguesa?

100 g indeholder 198 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. april 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.