Pan de molde espleta integral

Emballeret produkt Brød og bagværk Biocop

Pan de molde espleta integral indeholder 293 kcal pr. 100 g.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (270 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pan de molde espleta integral fra Biocop, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
293kcal pr. 100 g
8,6 gprotein
46,8 gkulhydrat
6,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 293 kcal
Fedt i alt L 6,8 g 9 %
Mættet fedt L 0,59 g 3 %
Natrium L 560 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 46,8 g 17 %
Kostfibre L 5,3 g 19 %
Sukkerarter i alt L 4,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 8,6 g 17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 66 %Fedt: 22 %293kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 66 %
  • Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,6 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 9,9 g)
  • Kostfibre5,3 gunder medianen for brød og bagværk (median 5,7 g)
  • Sukkerarter4,8 gover medianen for brød og bagværk (median 3,9 g)
  • Fedt6,8 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 5,3 g)
  • Mættet fedt0,59 gunder medianen for brød og bagværk (median 0,8 g)
  • Natrium560 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Biocop
Stregkode
8423903051597
Kategori
Bladselleri med flere kerner
Emballage
Plastic,dry
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

HariNa de espelta integral* (46%), agua, LevaduRa de Masa Madre de espelta* (17%) (haRina de espelta*, agua), aceite de semiLlas de girasol (4%), sal, LevaduRa (sacchaRoOMyces ceRevisiae). *De agRicultura biológica.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SolsikkeolieSaltGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pane Big Burger Trevisan 293 7,4 g 56 g 4,1 g
Original Seeded Batch Warburtons 293 10,6 g 39,7 g 8,9 g
Les 7 céréales pain de mie Monoprix 294 9,4 g 47 g 6,7 g
DAS PURE Ohne Mehl und Hefe REWE Bio 294 11 g 18 g 18 g
Pain de mie aux céréales et graines Auchan 292 10 g 48 g 5,5 g
Le multi céréales Big In 292 10 g 40 g 8,5 g
Bread & cereals Coop 292 9,7 g 49 g 5,2 g
Dakota Style 12-Grain Bread Country Hearth 294 8,8 g 52,9 g 4,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8423903051597. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pan de molde espleta integral?

100 g Pan de molde espleta integral har 293 kcal.

Hvor meget protein er der i Pan de molde espleta integral?

Pan de molde espleta integral indeholder 8,6 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 9,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pan de molde espleta integral?

Pan de molde espleta integral har 46,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,3 g kostfibre og 4,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pan de molde espleta integral?

Pan de molde espleta integral indeholder 6,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,59 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pan de molde espleta integral?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.