Pain complet de seigle
Emballeret produkt Måltider og disketter Céréal Bio
Pain complet de seigle indeholder 205 kcal pr. 100 g.
Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 238 kcal pr. 100 g på tværs af 812 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 205 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,8 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 0,5 g | 3 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 35 g | 13 % |
| Kostfibre L | 10 g | 36 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,9 g | 10 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 11 %
- Kulhydrat 76 %
- Fedt 14 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,9 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 9,1 g)
- Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 7,1 g)
- Sukkerarter2,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,5 g)
- Fedt2,8 gover medianen for måltider og disketter (median 2,1 g)
- Mættet fedt0,5 gover medianen for måltider og disketter (median 0,4 g)
- Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Céréal Bio
- Stregkode
- 3175681117877
- Kategori
- Ukrudtsplantebrød
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Roggen-Vollkornbrot Edeka | 205 | 5,5 g | 38,4 g | 1 g |
| Schulbrotbox Roggen Vollkorn Brot mit Sonnenblumen Kernen Goldähren | 205 | 6,3 g | 30 g | 4,2 g |
| Feinschmecker - Brot Kürbiskernbrot Bio | 206 | 6,3 g | 34 g | 3 g |
| Vollkorn Schwarzges Lieken Urkorn | 206 | 5,7 g | 38,5 g | 1,2 g |
| wholemeal bread Mags’ Homebaking | 206 | 7,1 g | 32,8 g | 3 g |
| Bio-Feinschmeckerbrot - Kürbiskernbrot Gut Bio | 206 | 6,3 g | 34 g | 3 g |
| Esener Dinkelbrot E'sener | 204 | 8,3 g | 37,1 g | 0,9 g |
| Pane integrale Gilli | 204 | 5,9 g | 34 g | 3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Pain complet de seigle?
100 g Pain complet de seigle har 205 kcal.
Hvor meget protein er der i Pain complet de seigle?
Pain complet de seigle indeholder 4,9 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,1 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Pain complet de seigle?
Pain complet de seigle har 35 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Pain complet de seigle?
Pain complet de seigle indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Pain complet de seigle?
100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 3. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3175681117877. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.