wholemeal bread
Emballeret produkt Måltider og disketter Mags’ Homebaking
Wholemeal bread indeholder 206 kcal pr. 100 g.
Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 238 kcal pr. 100 g på tværs af 812 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 206 kcal | |
| Fedt i alt L | 3 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 1,4 g | 7 % |
| Natrium L | 600 mg | 26 % |
| Kulhydrat i alt L | 32,8 g | 12 % |
| Kostfibre L | 7,1 g | 25 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,6 g | |
| Protein L | 7,1 g | 14 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 70 %
- Fedt 14 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 9,1 g)
- Kostfibre7,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 7,1 g)
- Sukkerarter2,6 gover medianen for måltider og disketter (median 2,5 g)
- Fedt3 gover medianen for måltider og disketter (median 2,1 g)
- Mættet fedt1,4 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,4 g)
- Natrium600 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 440 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Mags’ Homebaking
- Stregkode
- 5392000055308
- Mængde
- 359g
- Kategori
- Ukrudtsplantebrød
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Feinschmecker - Brot Kürbiskernbrot Bio | 206 | 6,3 g | 34 g | 3 g |
| Vollkorn Schwarzges Lieken Urkorn | 206 | 5,7 g | 38,5 g | 1,2 g |
| Bio-Feinschmeckerbrot - Kürbiskernbrot Gut Bio | 206 | 6,3 g | 34 g | 3 g |
| Low GI Seeded Whole Wheat Brown Bread SASKO | 206 | 9,6 g | 31 g | 2,6 g |
| Pain complet Intégral Auchan | 207 | 8,2 g | 41 g | 1,1 g |
| Pain complet aux graines de lin Pema | 207 | 5,4 g | 33 g | 3,3 g |
| Pain complet de seigle Pema | 207 | 5,4 g | 33 g | 3,3 g |
| Schulbrotbox Roggen Vollkorn Brot mit Sonnenblumen Kernen Goldähren | 205 | 6,3 g | 30 g | 4,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i wholemeal bread?
100 g wholemeal bread har 206 kcal.
Hvor meget protein er der i wholemeal bread?
Wholemeal bread indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 9,1 g).
Hvor meget kulhydrat er der i wholemeal bread?
Wholemeal bread har 32,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i wholemeal bread?
Wholemeal bread indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i wholemeal bread?
100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 8. januar 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5392000055308. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. januar 2024. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.