Pain Complet

Emballeret produkt Måltider og disketter Casino Bio

Pain Complet indeholder 220 kcal pr. 100 g.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (238 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pain Complet fra Casino Bio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
220kcal pr. 100 g
7,9 gprotein
41 gkulhydrat
1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 220 kcal
Fedt i alt L 1 g 1 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 41 g 15 %
Kostfibre L 7,4 g 26 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Protein L 7,9 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 80 %Fedt: 4 %220kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 80 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,9 gunder medianen for måltider og disketter (median 9,2 g)
  • Kostfibre7,4 gover medianen for måltider og disketter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter1,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,5 g)
  • Fedt1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,1 g)
  • Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,4 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Casino Bio
Stregkode
3240039012279
Kategori
Fuldkornsbrød
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sonnenblumenkernbrot REWE 220 7,1 g 32 g 4,8 g
Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen Grafschafter 220 6,7 g 30,7 g 5,4 g
Pain complet biologique CASINO BIO 220 7,9 g 41 g 1 g
Farmhouse Wholemeal Loaf Coop 220 9,3 g 37,8 g 1,8 g
Pain complet L'épi 220 6,1 g 34,2 g 4,5 g
PAN INTEGRAL FAMILIAR PYC 500gr PYC 221 12,5 g 33,3 g 4,2 g
pain complet Leclerc 221 8,5 g 40 g 1,6 g
Brown Bread Butler’s Home Bakery 221 7,2 g 36,5 g 3,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3240039012279. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "PAIN COMPLET". Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pain Complet?

100 g Pain Complet har 220 kcal.

Hvor meget protein er der i Pain Complet?

Pain Complet indeholder 7,9 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 9,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pain Complet?

Pain Complet har 41 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,4 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pain Complet?

Pain Complet indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pain Complet?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.