Pain complet bio
Emballeret produkt Måltider og disketter BioFournil
Pain complet bio indeholder 239 kcal pr. 100 g.
Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (238 kcal pr. 100 g).
100 g giver 14 % af referenceindtaget for phosphor.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 239 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,4 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,3 g | 2 % |
| Natrium L | 480 mg | 21 % |
| Kulhydrat i alt L | 46 g | 17 % |
| Kostfibre L | 6 g | 21 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7,5 g | 15 % |
| Phosphor L | 177 mg | 14 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 81 %
- Fedt 6 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 9,2 g)
- Kostfibre6 gunder medianen for måltider og disketter (median 7,1 g)
- Sukkerarter1,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,5 g)
- Fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,1 g)
- Mættet fedt0,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 0,4 g)
- Natrium480 mgover medianen for måltider og disketter (median 440 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- BioFournil
- Stregkode
- 2000000297279
- Mængde
- 800 g
- Kategori
- Fuldkornsbrød
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Farine de blé complet, eau, levain à l'ancienne 13% (farine de blé, eau), sel marin non traité, levure, farine de blé malté, extrait d'acérola.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Wholemeal Bakehouse Gluten Free Bakers Life | 239 | 3,4 g | 37,7 g | 5,8 g |
| slimsters squares irish pride | 239 | 16,8 g | 36,6 g | 1,5 g |
| Petits pains complets Boni | 239 | 7,8 g | 48 g | 1 g |
| Panecillos integrales 100% Milagros (carrefour) | 239 | 8,8 g | 47,4 g | 1,6 g |
| Pain complet Casino Bio | 239 | 8,1 g | 46 g | 1,4 g |
| Dinkel vollkornbrot REWE Beste Wahl | 239 | 9 g | 33 g | 5,5 g |
| Brown Soda Bread John McCambrid | 239 | 8,5 g | 43 g | 2,5 g |
| Fit&Vital Dinkel Vollkorn Lieken Urkorn | 239 | 9 g | 35 g | 5,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 2000000297279. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.