DA

Overnight oats golden mango

Emballeret produkt Brød og bagværk 3Bears

Overnight oats golden mango indeholder 368 kcal pr. 100 g. Serving, 50 gram (50 g) giver ca. 184 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (372 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Overnight oats golden mango fra 3Bears, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
368kcal pr. 100 g
11 gprotein
58 gkulhydrat
8 gfedt
184kcal i serving, 50 gram (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 368 kcal
Fedt i alt L 8 g 10 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 8 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 58 g 21 %
Kostfibre L 10 g 36 %
Sukkerarter i alt L 18 g
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 67 %Fedt: 21 %368kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 67 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 13 g)
  • Sukkerarter18 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1 g)
  • Fedt8 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,3 g)
  • Natrium8 mgover medianen for brød og bagværk (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
3Bears
Stregkode
4260462987585
Mængde
400 gram
Portion på emballagen
50 gram
Kategori
Havregryn
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Copos de avena IFA RETAIL S.A 368 11 g 58 g 7,5 g
Haferflocken Campo Verde 368 13 g 61 g 6,2 g
Flocos de Aveia Seara 368 14 g 56 g 7,6 g
Havermout - Bouillie d avoine Ekoplaza 368 12,5 g 58,7 g 7 g
Havermout Ekoplaza 368 12,5 g 58,7 g 7 g
Flocons d'avoine Greenweez 368 12,5 g 50,7 g 7 g
Zabpehely BIOrganik 368 12,7 g 61 g 6,2 g
Copos de avena DINOSOL SUPERMERCADOS S.L. 368 11 g 58 g 7,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4260462987585. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Overnight oats golden mango?

100 g Overnight oats golden mango har 368 kcal. Serving, 50 gram (50 g): ca. 184 kcal.

Indeholder Overnight oats golden mango meget protein?

Overnight oats golden mango indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,5 g i serving, 50 gram (50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Overnight oats golden mango?

Overnight oats golden mango har 58 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 18 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Overnight oats golden mango?

Overnight oats golden mango indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Overnight oats golden mango?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.