DA

Overnight Oats

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Foodist

Overnight Oats indeholder 77 kcal pr. 100 g. Serving, 130.0 g (130 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Overnight Oats fra Foodist, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
77kcal pr. 100 g
1,5 gprotein
9,6 gkulhydrat
3,2 gfedt
100kcal i serving, 130.0 g (130 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 77 kcal
Fedt i alt L 3,2 g 4 %
Mættet fedt L 2,1 g 11 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 9,6 g 3 %
Kostfibre L 1,6 g 6 %
Sukkerarter i alt L 2,5 g
Protein L 1,5 g 3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 52 %Fedt: 39 %77kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 52 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,5 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre1,6 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter2,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt3,2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt2,1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Foodist
Stregkode
4262359890503
Portion på emballagen
130.0 g
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cup noodles Nissin 77 1,6 g 10,6 g 2,9 g
Mushroom Pasta Diet chef 77 2,3 g 8,5 g 3,6 g
MAÏS DOUX EN GRAINS SANS SUCRES AJOUTES* *Contient des sucres naturellement présents. Carrefour 77 2,6 g 12 g 1,7 g
Quinoa to go! quinoa ecológica con salsa mejicana Golden Organic 77 3 g 10,9 g 1,9 g
Instant Noodles Chicke Classic Asian Stylr Cup Noodles 77 2,9 g 9,6 g 3,1 g
Cabbage leaves filled with rice LIDL 77 1,5 g 9 g 3 g
Maïs doux en grain Les Jardins d'Adrien 77 2,6 g 12 g 1,7 g
Pasta e fagioli Carrefour 77 3,8 g 12 g 1,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4262359890503. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Overnight Oats?

100 g Overnight Oats har 77 kcal. Serving, 130.0 g (130 g): ca. 100 kcal.

Hvor meget protein er der i Overnight Oats?

Overnight Oats indeholder 1,5 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 130.0 g (130 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Overnight Oats?

Overnight Oats har 9,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 2,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Overnight Oats?

Overnight Oats indeholder 3,2 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.