DA

Overnight Oats

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Ally Bowl

Overnight Oats indeholder 141 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 170 g (170 g) giver ca. 240 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra protein og 16 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

141kcal pr. 100 g
8,8 gprotein
24,7 gkulhydrat
2,9 gfedt
240kcal i serving, 1 serving, 170 g (170 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 141 kcal
Fedt i alt L 2,9 g 4 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 70,6 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 24,7 g 9 %
Kostfibre L 5,9 g 21 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 8,8 g 18 %
Kalium L 288 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 62 %Fedt: 16 %141kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 62 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium6 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre5,9 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt2,9 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt1,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium70,6 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ally Bowl
Stregkode
0859220410005
Portion på emballagen
1 Serving (170 g)
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ricettive Agricola Agricola 141 9,6 g 3,4 g 10,1 g
Microwave Rice Keeper’s Price 141 2,3 g 32,3 g 0,39 g
Rice (microwavable) Shopper’s Price 141 2,3 g 32,3 g 0,39 g
Tesco Quinoa Tesco 141 4,4 g 22,8 g 2,8 g
White, Black And Red Quinoa Morrisons 141 4,9 g 22,4 g 2,8 g
Soft Multigrain Farmhouse Sainsburys 141 5,1 g 24,1 g 2,1 g
Dried quinoa Morrisons 141 4,3 g 22,8 g 2,8 g
Birria Seasoned Chuck Roat ALDI Aldi 141 17,6 g 2,6 g 7,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0859220410005. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Overnight Oats?

100 g Overnight Oats har 141 kcal. Serving, 1 serving, 170 g (170 g): ca. 240 kcal.

Hvor meget protein er der i Overnight Oats?

Overnight Oats indeholder 8,8 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 1 serving, 170 g (170 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Overnight Oats?

Overnight Oats har 24,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,9 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Overnight Oats?

Overnight Oats indeholder 2,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Overnight Oats?

100 g indeholder 70,6 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.