DA

Overnight Oat Morning Cereal

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Ally

Overnight Oat Morning Cereal indeholder 135 kcal pr. 100 g. Serving, 170 g (170 g) giver ca. 230 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra protein og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

135kcal pr. 100 g
8,8 gprotein
24,7 gkulhydrat
2,6 gfedt
230kcal i serving, 170 g (170 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 135 kcal
Fedt i alt L 2,6 g 3 %
Mættet fedt ikke oplyst
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 88,2 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 24,7 g 9 %
Kostfibre L 5,9 g 21 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 8,8 g 18 %
Kalium L 135 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 63 %Fedt: 15 %135kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 63 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre5,9 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt2,6 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Natrium88,2 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ally
Stregkode
8859220410029
Portion på emballagen
170 g
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Roasted Brussels sprout grain bowl Splendid Spoon 135 4,1 g 17,6 g 6,5 g
Jasmine Sticky Rice House Of Yum 135 2,6 g 26 g 2,3 g
Long Grain White Rice Sainsbury's 135 2,8 g 29,5 g 0,4 g
Curry Pot noodle Newgate 135 3 g 20,7 g 4,2 g
Greek Style Pasta Bake Soulara 135 6,3 g 11,1 g 6,9 g
Pasta bowl La fraîcherie 135 4,7 g 11,7 g 7,1 g
Blueberry Overnight Oats Mush 135 3,4 g 20,3 g 4,7 g
overnight oats Apple Cinnamon MUSH 135 4,1 g 20,9 g 4,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8859220410029. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Overnight Oat Morning Cereal?

100 g Overnight Oat Morning Cereal har 135 kcal. Serving, 170 g (170 g): ca. 230 kcal.

Hvor meget protein er der i Overnight Oat Morning Cereal?

Overnight Oat Morning Cereal indeholder 8,8 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 170 g (170 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Overnight Oat Morning Cereal?

Overnight Oat Morning Cereal har 24,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,9 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Overnight Oat Morning Cereal?

Overnight Oat Morning Cereal indeholder 2,6 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Overnight Oat Morning Cereal?

100 g indeholder 88,2 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.