Hvor mange kalorier er der i over sandwich?

100 g over sandwich har 379 kcal. Serving, 1 portion, 85 g (85 g): ca. 322 kcal.

Hvor meget protein er der i over sandwich?

Over sandwich indeholder 5,9 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 portion, 85 g (85 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i over sandwich?

Over sandwich har 47,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i over sandwich?

Over sandwich indeholder 18,8 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

over sandwich

Emballeret produkt Måltider og disketter Magnum

Over sandwich indeholder 379 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 85 g (85 g) giver ca. 322 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 44 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

379kcal pr. 100 g

5,9 gprotein

47,1 gkulhydrat

18,8 gfedt

322kcal i serving, 1 portion, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	379 kcal
Fedt i alt L	18,8 g	24 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	47,1 g	17 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	5,9 g	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 49 %
Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein5,9 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
Fedt18,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Magnum
Stregkode: 8051369004958
Portion på emballagen: 1 portion (85 g)
Kategori: Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Protein PB & J Sandwich Clean Eatz	379	16,7 g	42,4 g	15,2 g
Maple Oatmeal Power Provisions	379	30,3 g	53 g	6,1 g
Protein PB & J Sandwich Clean Eatz	379	18,2 g	37,9 g	18,2 g
Oatmeal whey Prozis	379	31 g	42 g	7,7 g
Sandwich saumon avocat Leclerc	379	14 g	44 g	16 g
Unicorn Cornmeal Marsh Hen Mill	379	6,9 g	79,3 g	1,7 g
Cheese Pizza Crunchers Optavia	379	48,3 g	27,6 g	10,3 g
Peanut Butter & Chocolate Flavored Spread Sandwich Smucker's Uncrustables	379	10,3 g	48,3 g	17,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8051369004958. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. september 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.