DA

Ovengegrilde Ham

Emballeret produkt Kød Tartin

Ovengegrilde Ham indeholder 153 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pack, 150 g (150 g) giver ca. 230 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra protein, og 41 % fra fedt og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

153kcal pr. 100 g
22 gprotein
0,5 gkulhydrat
7 gfedt
230kcal i serving, 1 pack, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 153 kcal
Fedt i alt L 7 g 9 %
Mættet fedt L 2,7 g 14 %
Natrium L 629 mg 27 %
Kulhydrat i alt L 0,5 g 0,2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 22 g 44 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 58 %Kulhydrat: 1 %Fedt: 41 %153kcal / 100 g
  • Protein 58 %
  • Kulhydrat 1 %
  • Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22 gi den øverste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
  • Sukkerarter0,5 gunder medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt7 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt2,7 gunder medianen for kød (median 3,2 g)
  • Natrium629 mgover medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal14,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Tartin
Stregkode
5410620101592
Portion på emballagen
1 pack (150 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Grass Fed Beef Sirloin Roast Trader Joe's 153 24,7 g 0 g 5,9 g
Boneless Sprial Cut Ham Marketside 153 16,5 g 11,8 g 4,1 g
Grass fed beef sirloin roast Trader Joes 153 24,7 g 0 g 5,9 g
Bourbon Whisky Beef Kabob Whole Foods 153 12,9 g 5,9 g 8,2 g
Carved Oak Smoked West Cork Ham Dunnes Stores 153 24 g 0,7 g 6 g
Organic Straight Cut French Fries Earthbound Farm 153 2,4 g 22,4 g 5,3 g
Spicy Pork Bulgogi Flame Steaks 153 9,7 g 16,7 g 5,3 g
Master Carve Half Ham Kirkland Signature 153 16,5 g 4,7 g 7,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5410620101592. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ovengegrilde Ham?

100 g Ovengegrilde Ham har 153 kcal. Serving, 1 pack, 150 g (150 g): ca. 230 kcal.

Indeholder Ovengegrilde Ham meget protein?

Ovengegrilde Ham indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g), eller 33 g i serving, 1 pack, 150 g (150 g). Ca. 58 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ovengegrilde Ham?

Ovengegrilde Ham har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ovengegrilde Ham?

Ovengegrilde Ham indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ovengegrilde Ham?

100 g indeholder 629 mg natrium, 27 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.