DA

Ovengebakken Ham

Emballeret produkt Kød PLUS

Ovengebakken Ham indeholder 157 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra protein, og 43 % fra fedt og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

157kcal pr. 100 g
19 gprotein
3,2 gkulhydrat
7,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 157 kcal
Fedt i alt L 7,5 g 10 %
Mættet fedt L 3 g 15 %
Natrium L 893 mg 39 %
Kulhydrat i alt L 3,2 g 1 %
Kostfibre L 0,3 g 1 %
Sukkerarter i alt L 1,7 g
Protein L 19 g 38 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 49 %Kulhydrat: 8 %Fedt: 43 %157kcal / 100 g
  • Protein 49 %
  • Kulhydrat 8 %
  • Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19 gover medianen for kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre0,3 gover medianen for kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter1,7 gover medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt7,5 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt3 gunder medianen for kød (median 3,2 g)
  • Natrium893 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
PLUS
Stregkode
2370844503974
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kirkland's Korean Inspired Beef Stir Fry Noodles Kirkland's 157 6 g 24,1 g 3,7 g
Applewood Bacon Wrapped Beef Filet Minon Rastelli's 157 21,2 g 0 g 8,1 g
Braised Pork Shoulder Trader Joe’s 157 15 g 11,4 g 5,7 g
Small Spicy Pork Bulgogi UTSA 157 12,6 g 13,8 g 5,1 g
Ham and Provolone Sub Cul Fresh Subs 157 11,6 g 16,5 g 5 g
Spring roles beef Daloon 157 4,3 g 19,7 g 6,4 g
Hamburguesa De Pollo Redondos 157 19,7 g 5 g 6,5 g
Meat balls poulet Chef Select 157 15 g 6,5 g 7,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2370844503974. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ovengebakken Ham?

100 g Ovengebakken Ham har 157 kcal.

Indeholder Ovengebakken Ham meget protein?

Ovengebakken Ham indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 49 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ovengebakken Ham?

Ovengebakken Ham har 3,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,3 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ovengebakken Ham?

Ovengebakken Ham indeholder 7,5 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ovengebakken Ham?

100 g indeholder 893 mg natrium, 39 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.