DA

Organic Quinoa Flakes

Emballeret produkt Kød HerbaZest

Organic Quinoa Flakes indeholder 382 kcal pr. 100 g. Serving, 0.333 cup dry, 34 g (34 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

100 g giver 24 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

382kcal pr. 100 g
14,7 gprotein
67,6 gkulhydrat
5,9 gfedt
130kcal i serving, 0.333 cup dry, 34 g (34 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 382 kcal
Fedt i alt L 5,9 g 8 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 67,6 g 25 %
Kostfibre L 5,9 g 21 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 14,7 g 29 %
Jern L 4,2 mg24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 71 %Fedt: 14 %382kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 71 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern24 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,7 gunder medianen for kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre5,9 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1 g)
  • Fedt5,9 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
HerbaZest
Stregkode
0850006132058
Portion på emballagen
0.333 cup dry (34 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic Edison All-Purpose Flour Cairnspring Mills 382 11,8 g 70,6 g 2,9 g
Grass Fed Beef Protein Isolate True Nutrition 382 94,1 g 0 g 0 g
Goat Whey Protein Concentrate The Humble Goat 382 73,5 g 14,7 g 2,9 g
Organic Black Chia Seeds Bistro MD 382 32,4 g 44,1 g 8,8 g
Grass-Fed Beef Protein Isolate True Power 382 85,3 g 5,9 g 0 g
Grass-Fed Beef Protein Isolate True Nutrition 382 94,1 g 0 g 0 g
Grass-Fed Beef Protein Isolate true NUTRITION 382 85,3 g 5,9 g 0 g
Organic Chia Seeds Natures Lane 382 19,3 g 2 g 33,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0850006132058. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Quinoa Flakes?

100 g Organic Quinoa Flakes har 382 kcal. Serving, 0.333 cup dry, 34 g (34 g): ca. 130 kcal.

Indeholder Organic Quinoa Flakes meget protein?

Organic Quinoa Flakes indeholder 14,7 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 0.333 cup dry, 34 g (34 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Quinoa Flakes?

Organic Quinoa Flakes har 67,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,9 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic Quinoa Flakes?

Organic Quinoa Flakes indeholder 5,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Quinoa Flakes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Quinoa Flakes?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.