DA

Organic Pumpkin Seed Kernels

Emballeret produkt Kød Chef's Choice

Organic Pumpkin Seed Kernels indeholder 605 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) giver ca. 181 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra protein og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

605kcal pr. 100 g
29,7 gprotein
9 gkulhydrat
47 gfedt
181kcal i serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 605 kcal
Fedt i alt L 47 g 60 %
Mættet fedt L 14,7 g 73 %
Natrium L 20 mg 0,9 %
Kulhydrat i alt L 9 g 3 %
Kostfibre L 3,3 g 12 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Protein L 29,7 g 59 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 6 %Fedt: 73 %605kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 6 %
  • Fedt 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein29,7 gi den øverste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre3,3 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter3,3 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1 g)
  • Fedt47 gi den øverste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt14,7 gi den øverste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Natrium20 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Chef's Choice
Stregkode
9339337304569
Portion på emballagen
1 portion (30 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sesame Seeds Organic Southwest Provisions 605 22,2 g 0,9 g 55,6 g
Kuorittu Hampunsiemen (luomu) Foodin 605 33 g 15 g 49 g
Fancy Truffes - Marc de Champagne Mia Bella - The Belgian Chocolate Group NV - Müller Handels GmbH & Co. KG 605 4,2 g 38 g 47 g
Organic Raw Cacao Nibs Planet Organic 605 13 g 4,7 g 55 g
Baconsvor Rema 1000 604 54 g 0,5 g 43 g
French Truffles Fine Champagne 80g Truffettes de France 604 4,7 g 38,8 g 45,7 g
Organic Cacao Beans MyProtein 604 0 g 18 g 50 g
Hampfrø Sunkost 604 32 g 1 g 52 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9339337304569. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Pumpkin Seed Kernels?

100 g Organic Pumpkin Seed Kernels har 605 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): ca. 181 kcal.

Indeholder Organic Pumpkin Seed Kernels meget protein?

Organic Pumpkin Seed Kernels indeholder 29,7 g protein pr. 100 g (59 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,9 g i serving, 1 portion, 30 g (30 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Pumpkin Seed Kernels?

Organic Pumpkin Seed Kernels har 9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic Pumpkin Seed Kernels?

Organic Pumpkin Seed Kernels indeholder 47 g fedt pr. 100 g, heraf 14,7 g mættet (73 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Organic Pumpkin Seed Kernels?

100 g indeholder 20 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.