DA

Organic psyllium husk

Emballeret produkt Kød Wellness road

Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Organic psyllium husk indeholder 214 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 10 g (10 g) giver ca. 21 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 45 % fra protein og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (208 kcal pr. 100 g).

100 g giver 19 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Organic psyllium husk fra Wellness road, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
214kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
0,9 gkulhydrat
3,5 gfedt
21kcal i serving, 1 portion, 10 g (10 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 214 kcal
Fedt i alt L 3,5 g 4 %
Mættet fedt L 0,9 g 5 %
Natrium L 60 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 0,9 g 0,3 %
Kostfibre L 79,7 g 285 %
Sukkerarter i alt L 0,9 g
Protein L 7,1 g 14 %
Kalium L 890 mg19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 45 %Kulhydrat: 6 %Fedt: 50 %214kcal / 100 g
  • Protein 45 %
  • Kulhydrat 6 %
  • Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium19 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gi den nederste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre79,7 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter0,9 gunder medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt3,5 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt0,9 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Natrium60 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Wellness road
Stregkode
9348372607740
Portion på emballagen
1 portion (10 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Boneless Leg of Lamb Specially Selected 214 18,8 g 0 g 15,2 g
Bao poulet champignon FRESH ASIA 214 8,1 g 33,5 g 5,1 g
Organic Ground Beef Verde 214 18,8 g 0 g 15,2 g
Brookdale Corned Beef Brookdale 214 25 g 0 g 14,3 g
USDA Choice Angus Beef Sirloin Tip Roast Aldi 214 19,6 g 0 g 14,3 g
pork & vegetable mandu Bibigo 214 7,1 g 21,4 g 10,7 g
Real Beef Jerky (Cracked Black Pepper) Dusty's 214 39,3 g 7,1 g 3,6 g
Black Angus Beef Top Sirloin Aldi 214 19,6 g 0 g 14,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9348372607740. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. juni 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic psyllium husk?

100 g Organic psyllium husk har 214 kcal. Serving, 1 portion, 10 g (10 g): ca. 21 kcal.

Hvor meget protein er der i Organic psyllium husk?

Organic psyllium husk indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,71 g i serving, 1 portion, 10 g (10 g). Ca. 45 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic psyllium husk?

Organic psyllium husk har 0,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 79,7 g kostfibre og 0,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic psyllium husk?

Organic psyllium husk indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic psyllium husk?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic psyllium husk?

100 g indeholder 60 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.