DA

Organic Original Tempeh

Emballeret produkt Kød Lightlife

Organic Original Tempeh indeholder 190 kcal pr. 100 g.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra protein, og 30 % fra kulhydrat og 25 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (208 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Organic Original Tempeh fra Lightlife, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
190kcal pr. 100 g
21,4 gprotein
14,3 gkulhydrat
5,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 190 kcal
Fedt i alt L 5,4 g 7 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 14,3 g 5 %
Kostfibre L 7,1 g 26 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 21,4 g 43 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 45 %Kulhydrat: 30 %Fedt: 25 %190kcal / 100 g
  • Protein 45 %
  • Kulhydrat 30 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,4 gi den øverste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre7,1 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1 g)
  • Fedt5,4 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lightlife
Stregkode
0043454478575
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Stewing Beef Kirkland Signature 190 27,4 g 0 g 8,3 g
Irish Bacon Brennan 190 16,7 g 0 g 11,9 g
Sliced Grass-Fed Beef Sirloin CUISE SOUS VIDE 190 22,6 g 1,2 g 6 g
Pecan Smoked Uncured Carver Ham Wright Brand 190 20,2 g 4,8 g 9,5 g
Spiral Ham Kirkland 190 17,9 g 3,6 g 10,7 g
3 Meats Wrap CUISINE FRAICHEUR URBAINE 190 10,5 g 21,4 g 7,1 g
Potato Romano & Bacon flavoured Perogies Western 190 5,7 g 36,2 g 2,4 g
Meatball calzone Market Basket 190 13,4 g 21,2 g 7,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0043454478575. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. maj 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Original Tempeh?

100 g Organic Original Tempeh har 190 kcal.

Indeholder Organic Original Tempeh meget protein?

Organic Original Tempeh indeholder 21,4 g protein pr. 100 g (43 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 45 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Original Tempeh?

Organic Original Tempeh har 14,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic Original Tempeh?

Organic Original Tempeh indeholder 5,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Organic Original Tempeh?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.