DA

Organic chia seeds

Emballeret produkt Drikkevarer Øgo

Organic chia seeds indeholder 482 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 482 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (454 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Organic chia seeds fra Øgo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
482kcal pr. 100 g
21 gprotein
1,8 gkulhydrat
34 gfedt
482kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 482 kcal
Fedt i alt L 34 g 44 %
Mættet fedt L 3,1 g 16 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 1,8 g 0,7 %
Kostfibre L 41 g 146 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Protein L 21 g 42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 77 %482kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 77 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21 gover medianen for drikkevarer (median 20 g)
  • Kostfibre41 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 33,3 g)
  • Sukkerarter1,8 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,5 g)
  • Fedt34 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 31 g)
  • Mættet fedt3,1 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 3,3 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Øgo
Stregkode
5712871874622
Mængde
300 g
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Chia
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Økologiske chiafrø.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Semi di chia Bennet 482 21 g 5,3 g 35 g
Chiasamen Bio+ 482 21 g 0,1 g 33 g
Semi di chia Primia 482 21,3 g 5,3 g 35,4 g
Semi di Chia Colfiorito 482 21,3 g 5,3 g 35,4 g
Davert Bio Weißer Chia, 210 G Davert 482 21 g 0,1 g 33 g
Milled Chia Seeds Linwoods 482 20 g 35,1 g 35 g
Chia Seeds ניצת הדובדבן 483 20 g 40 g 27 g
Chia Goya 483 16 g 42 g 31 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5712871874622. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2023. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic chia seeds?

100 g Organic chia seeds har 482 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 482 kcal.

Indeholder Organic chia seeds meget protein?

Organic chia seeds indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic chia seeds?

Organic chia seeds har 1,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 41 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic chia seeds?

Organic chia seeds indeholder 34 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Organic chia seeds?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2023. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.