Hvor mange kalorier er der i Organic Baby Arugula?

100 g Organic Baby Arugula har 32 kcal.

Hvor meget protein er der i Organic Baby Arugula?

Organic Baby Arugula indeholder 2,8 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 36 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det under medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Baby Arugula?

Organic Baby Arugula har 3,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic Baby Arugula?

Organic Baby Arugula indeholder 0,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. juli 2022. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Organic Baby Arugula

Emballeret produkt Drikkevarer Lidl

Organic Baby Arugula indeholder 32 kcal pr. 100 g.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra protein og 20 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 343 kcal pr. 100 g på tværs af 4.630 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

32kcal pr. 100 g

2,8 gprotein

3,5 gkulhydrat

0,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	31,7 kcal
Fedt i alt L	0,7 g	0,9 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	3,5 g	1 %
Kostfibre L	1,4 g	5 %
Sukkerarter i alt L	2,1 g
Protein L	2,8 g	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 36 %
Kulhydrat 44 %
Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein2,8 gunder medianen for drikkevarer (median 8,1 g)
Kostfibre1,4 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4,4 g)
Sukkerarter2,1 gunder medianen for drikkevarer (median 3 g)
Fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 5,9 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,9 g)
Protein pr. 100 kcal8,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Lidl
Stregkode: 4056489151364
Kategori: Plantebaserede fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Baby arugula Sprouts	32	2,8 g	3,5 g	0,7 g
Biococco Megamark	32	0,5 g	3,5 g	2 g
La giardiniera Coelsanus	32	0,5 g	5,4 g	0,4 g
Cetriolini in agrodolce Bio Organica Italia	32	0,9 g	5,5 g	0,5 g
Peperoncini varietà veneti Citres	32	0,9 g	3,5 g	0,7 g
Meloenmix Mélange de melons Spar	32	0,6 g	7 g	0 g
Pimiento Rojo El Corte Inglés	32	1,2 g	5,2 g	0,5 g
Capperi Valtaro	32	1,9 g	5 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4056489151364. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. juli 2022. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.