DA

oreo zard

Emballeret produkt Andre fødevarer Oreo

Oreo zard indeholder 486 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 36.8 g (36,8 g) giver ca. 179 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

oreo zard fra Oreo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
486kcal pr. 100 g
5,2 gprotein
70,7 gkulhydrat
20,4 gfedt
179kcal i serving, 1 portion, 36.8 g (36,8 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 486 kcal
Fedt i alt L 20,4 g 26 %
Mættet fedt L 9 g 45 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 356 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 70,7 g 26 %
Kostfibre L 1,4 g 5 %
Sukkerarter i alt L 35,3 g
Tilsat sukker L 35,3 g 71 %
Protein L 5,2 g 10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 58 %Fedt: 38 %486kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 58 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre1,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter35,3 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt20,4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium356 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Oreo
Stregkode
7622202345593
Portion på emballagen
1 portion (36.8 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Croccantino al cacao Bennati 486 13 g 58 g 22 g
Oreo golden Oreo 486 4,9 g 72,3 g 19,3 g
ベビースターラーメン おやつカンパニー 486 7,8 g 64,6 g 21,9 g
indomie mi goreng h&s chic 83g Indo Mie 486 9,9 g 58,6 g 22,8 g
Flips pladis 486 7,6 g 67,4 g 20,3 g
Koushuiwa Koushuiwa 486 17,7 g 38,6 g 36,4 g
Pejoy Glico 486 8,3 g 55 g 23,8 g
Cascarilla La xana 486 4,3 g 69,7 g 20,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7622202345593. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i oreo zard?

100 g oreo zard har 486 kcal. Serving, 1 portion, 36.8 g (36,8 g): ca. 179 kcal.

Hvor meget protein er der i oreo zard?

Oreo zard indeholder 5,2 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,9 g i serving, 1 portion, 36.8 g (36,8 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i oreo zard?

Oreo zard har 70,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 35,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i oreo zard?

Oreo zard indeholder 20,4 g fedt pr. 100 g, heraf 9 g mættet (45 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i oreo zard?

100 g indeholder 356 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.