DA

Ontbijtspek

Emballeret produkt Kød Landerij

Ontbijtspek indeholder 266 kcal pr. 100 g. Serving, 10 g (10 g) giver ca. 27 kcal.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 179 kcal pr. 100 g på tværs af 1.183 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Ontbijtspek fra Landerij, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
266kcal pr. 100 g
12 gprotein
0,9 gkulhydrat
24 gfedt
27kcal i serving, 10 g (10 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 266 kcal
Fedt i alt L 24 g 31 %
Mættet fedt L 8,8 g 44 %
Natrium L 1.040 mg 45 %
Kulhydrat i alt L 0,9 g 0,3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,9 g
Protein L 12 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 1 %Fedt: 81 %266kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 1 %
  • Fedt 81 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gi den nederste fjerdedel af kød (median 18,9 g)
  • Sukkerarter0,9 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,5 g)
  • Fedt24 gi den øverste fjerdedel af kød (median 9,4 g)
  • Mættet fedt8,8 gi den øverste fjerdedel af kød (median 3,4 g)
  • Natrium1.040 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 640 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Landerij
Stregkode
8713999995777
Portion på emballagen
10 g
Kategori
Svinekød
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pork Loin Steak Birchwood 266 28,5 g 4 g 14,9 g
Grillworst Meat 267 14 g 4,8 g 21,2 g
Libritos de lomo con jamon curado y queso Terra i Tast 265 24 g 11 g 15 g
Escargot vaudois chillon Migros 265 14 g 1 g 23 g
6 sweet chilli pork sausages Deluxe 267 18,5 g 5,7 g 18,7 g
Ground Pork 80% lean 20% fat Never Any! 268 19,6 g 0 g 18,8 g
Svinekød, skinkehakker 268 14,6 g 1,1 g 22,8 g
Costilla vacuno mercadona 264 15 g 0,5 g 23 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8713999995777. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ontbijtspek?

100 g Ontbijtspek har 266 kcal. Serving, 10 g (10 g): ca. 27 kcal.

Indeholder Ontbijtspek meget protein?

Ontbijtspek indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,2 g i serving, 10 g (10 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 18,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ontbijtspek?

Ontbijtspek har 0,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ontbijtspek?

Ontbijtspek indeholder 24 g fedt pr. 100 g, heraf 8,8 g mættet (44 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ontbijtspek?

100 g indeholder 1.040 mg natrium, 45 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.