Ontbijtkoek

Emballeret produkt Brød og bagværk Jumbo

Ontbijtkoek indeholder 298 kcal pr. 100 g. Serving, 32.3 g (32,3 g) giver ca. 96 kcal.

Omkring 95 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 3 % fra protein og 1 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 372 kcal pr. 100 g på tværs af 690 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Ontbijtkoek fra Jumbo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
298kcal pr. 100 g
2,5 gprotein
69,1 gkulhydrat
0,4 gfedt
96kcal i serving, 32.3 g (32,3 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 298 kcal
Fedt i alt L 0,4 g 0,5 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 208 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 69,1 g 25 %
Kostfibre L 3,8 g 14 %
Sukkerarter i alt L 42,9 g
Protein L 2,5 g 5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 3 %Kulhydrat: 95 %Fedt: 1 %298kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kulhydrat 95 %
  • Fedt 1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 5,4 g)
  • Kostfibre3,8 gover medianen for brød og bagværk (median 3,5 g)
  • Sukkerarter42,9 gover medianen for brød og bagværk (median 39 g)
  • Fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 6,5 g)
  • Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2 g)
  • Natrium208 mgover medianen for brød og bagværk (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,84 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Jumbo
Stregkode
8718452673971
Portion på emballagen
32.3 g
Kategori
Gingerbreads
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Glucose-fructosestroop, ROGGEbloem, water, specerijen (kaneel, kruidnagel, korianderzaad, gember, foelie, nootmuskaat, kardemom, piment), rijsmiddelen: E500 en E450, ROGGEmoutmeel, TARWEzetmeel.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kanel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pain d’epices au miel Apidis 298 2,3 g 68,9 g 0,3 g
Pain d’epices Mariage Frères 299 2,5 g 84,9 g 0,44 g
Pain d’epices au miel VEDERE 297 4 g 66 g 1,3 g
Pain d'épices à l'ancienne Védère 297 4 g 66 g 1,3 g
Pain d'épices au miel et à l'orange Maison Darnis 300 3,7 g 68,8 g 0,56 g
Pain d épices Clair De Lorraine 300 7,3 g 64,1 g 0,59 g
Pain D'epices Clair De Lorraine 300 0,012 g 64,1 g 0,59 g
Pain d'Épices Bonhomme Nœud Papillon Maison Alsacienne De Biscuiterie 296 5,7 g 64 g 1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8718452673971. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. januar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ontbijtkoek?

100 g Ontbijtkoek har 298 kcal. Serving, 32.3 g (32,3 g): ca. 96 kcal.

Hvor meget protein er der i Ontbijtkoek?

Ontbijtkoek indeholder 2,5 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,81 g i serving, 32.3 g (32,3 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 5,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ontbijtkoek?

Ontbijtkoek har 69,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,8 g kostfibre og 42,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ontbijtkoek?

Ontbijtkoek indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ontbijtkoek?

100 g indeholder 208 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. januar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.