DA

Onigiri - Tuna/Mayo

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Lawsons

Onigiri - Tuna/Mayo indeholder 205 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 110 g (110 g) giver ca. 226 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

205kcal pr. 100 g
3,8 gprotein
32,5 gkulhydrat
7 gfedt
226kcal i serving, 1 portion, 110 g (110 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 205 kcal
Fedt i alt L 7 g 9 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 422 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 32,5 g 12 %
Kostfibre L 1,5 g 6 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 3,8 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 62 %Fedt: 30 %205kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 62 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,8 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Kostfibre1,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt7 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Natrium422 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lawsons
Stregkode
4570153124589
Portion på emballagen
1 portion (110 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tuna & Red Pepper with cucumber & lettuce on McCloskey's Malted Seeded Bloomer Crust & Co 205 8 g 23,9 g 8,5 g
Tuna Belly in Olive Oil Siesta Co. 205 24,7 g 1,4 g 12,3 g
Light Tuna Belly Ventresca 205 23,3 g 0 g 12,3 g
Atlantic Salmon Fillet Marketside 205 20,5 g 0 g 16,1 g
Atlantic Salmon Boneless Fillet Trader Joe's 205 20,5 g 0 g 13,4 g
Fresh Atlantic Salmon fillet with skin Trader Joe's 205 20,5 g 0 g 13,4 g
Atlantic Salmon Filler Portions Member's Mark 205 20,5 g 0 g 13,4 g
Fresh Atlantic Salmon Trader Joe's 205 20,5 g 0 g 13,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4570153124589. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Onigiri - Tuna/Mayo?

100 g Onigiri - Tuna/Mayo har 205 kcal. Serving, 1 portion, 110 g (110 g): ca. 226 kcal.

Hvor meget protein er der i Onigiri - Tuna/Mayo?

Onigiri - Tuna/Mayo indeholder 3,8 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,2 g i serving, 1 portion, 110 g (110 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Onigiri - Tuna/Mayo?

Onigiri - Tuna/Mayo har 32,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Onigiri - Tuna/Mayo?

Onigiri - Tuna/Mayo indeholder 7 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Onigiri - Tuna/Mayo?

100 g indeholder 422 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.