DA

Onigiri spicy tuna

Emballeret produkt Snacks Coop

Onigiri spicy tuna indeholder 216 kcal pr. 100 g.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 164 kcal pr. 100 g på tværs af 122 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Onigiri spicy tuna fra Coop, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
216kcal pr. 100 g
6,2 gprotein
34 gkulhydrat
5,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 216 kcal
Fedt i alt L 5,7 g 7 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 34 g 12 %
Kostfibre L 1,7 g 6 %
Sukkerarter i alt L 3,1 g
Protein L 6,2 g 12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 64 %Fedt: 24 %216kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 64 %
  • Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,2 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 5,1 g)
  • Kostfibre1,7 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 0,9 g)
  • Sukkerarter3,1 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 4,1 g)
  • Fedt5,7 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 3,5 g)
  • Mættet fedt0,6 gover medianen for snacks (median 0,5 g)
  • Natrium320 mgunder medianen for snacks (median 448 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Coop
Stregkode
7613413086764
Kategori
Onigiriworld. kgm
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
おむすび 味付のり 海老マヨネーズ Kitchen 226 3,9 g 39,6 g 7,3 g
Teriyaki Onigiri Coop 201 5,3 g 37 g 0,3 g
Teriyaki Salmon Zenbu 200 5,2 g 37 g 3,3 g
Onigiri teriyaki salmon Coop 200 5,2 g 37 g 3,3 g
Salmon Teriyaki Onigiri SOOSH 198 5,2 g 26 g 7,9 g
Onigiri Duo Spicy Salmone Sushi Daily 197 6,8 g 28 g 6,3 g
Tonnikala onigiri WokWok Suomi 237 6,7 g 31,5 g 9,3 g
Onigiri Spicy Salmon Coop 195 5,6 g 31 g 5,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7613413086764. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Onigiri spicy tuna?

100 g Onigiri spicy tuna har 216 kcal.

Hvor meget protein er der i Onigiri spicy tuna?

Onigiri spicy tuna indeholder 6,2 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 5,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Onigiri spicy tuna?

Onigiri spicy tuna har 34 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 3,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Onigiri spicy tuna?

Onigiri spicy tuna indeholder 5,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Onigiri spicy tuna?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.