Hvor mange kalorier er der i Omeleta?

100 g Omeleta har 158 kcal. Serving, 1 tortilla, 250 g (250 g): ca. 395 kcal.

Hvor meget protein er der i Omeleta?

Omeleta indeholder 5,6 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 1 tortilla, 250 g (250 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Omeleta?

Omeleta har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Omeleta?

Omeleta indeholder 8,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Omeleta

Emballeret produkt Mælk og æg Fresh Bistro

Omeleta indeholder 158 kcal pr. 100 g. Serving, 1 tortilla, 250 g (250 g) giver ca. 395 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

158kcal pr. 100 g

5,6 gprotein

14 gkulhydrat

8,6 gfedt

395kcal i serving, 1 tortilla, 250 g (250 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	158 kcal
Fedt i alt L	8,6 g	11 %
Mættet fedt L	1,4 g	7 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	14 g	5 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	2,6 g
Protein L	5,6 g	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 36 %
Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein5,6 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
Sukkerarter2,6 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
Fedt8,6 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
Mættet fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Fresh Bistro
Stregkode: 8590421081969
Portion på emballagen: 1 tortilla (250 g)
Kategori: Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cottage cheese Crystal Valley	158	9,4 g	2 g	12,6 g
Crumbed butternut salad with an Asian-style slaw Woolworths	158	3,3 g	16,1 g	8,1 g
Greek inspired butterflied boneless chicken with Lemon and herbs Woolworths	158	16,3 g	2,5 g	9,2 g
Egg Nog, Traditional Holiday Rutter’s	158	3,3 g	20 g	7,5 g
Stuffed Gnocchi - 5 Cheeses Pastificio G. Di Marlino	158	5,8 g	26,7 g	2,9 g
Holiday Egg Nog Stew Leonard’s	158	5 g	19,2 g	7,5 g
Cauliflower Cheese M&S	158	5,8 g	6,9 g	11,7 g
Creamy Tomato & Bacon Pasta Artisano Real Food	158	4,8 g	22,5 g	5,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8590421081969. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.