DA

Olive All’ascolana

Emballeret produkt Grøntsager Metro Chef

Olive All’ascolana indeholder 216 kcal pr. 100 g. Serving, 1 oliva, 17 g (17 g) giver ca. 37 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra kulhydrat og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

216kcal pr. 100 g
9,4 gprotein
20 gkulhydrat
10 gfedt
37kcal i serving, 1 oliva, 17 g (17 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 216 kcal
Fedt i alt L 10 g 13 %
Mættet fedt L 2,6 g 13 %
Natrium L 511 mg 22 %
Kulhydrat i alt L 20 g 7 %
Kostfibre L 2,8 g 10 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 9,4 g 19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 39 %Fedt: 43 %216kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 39 %
  • Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre2,8 gover medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Fedt10 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt2,6 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium511 mgover medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Metro Chef
Stregkode
8026924066580
Portion på emballagen
1 oliva (17 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lemon Pepper Cod Janes 216 13,6 g 16,8 g 10,4 g
Araignée de porc olive et basilic Hiruak 216 19 g 0,7 g 15 g
Ricotta and Spinach Ravioli Pasta Italia 216 8,7 g 33,5 g 4,6 g
Oliven Tapenade Migros 216 1 g 5,9 g 22,8 g
Potato Numbers Iceland 216 2,6 g 30,4 g 8,6 g
Araignées de porc olives et basilic Hiruak 216 19 g 0,7 g 15 g
Ceasars Salade Buurtslagers 216 16,6 g 4,5 g 14,6 g
Les saladieres Saupiquet 216 9,5 g 10 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8026924066580. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Olive All’ascolana?

100 g Olive All’ascolana har 216 kcal. Serving, 1 oliva, 17 g (17 g): ca. 37 kcal.

Hvor meget protein er der i Olive All’ascolana?

Olive All’ascolana indeholder 9,4 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,6 g i serving, 1 oliva, 17 g (17 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Olive All’ascolana?

Olive All’ascolana har 20 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Olive All’ascolana?

Olive All’ascolana indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Olive All’ascolana?

100 g indeholder 511 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.