Oikos Mediterráneo

Emballeret produkt Mælk og æg Danone

Oikos Mediterráneo indeholder 145 kcal pr. 100 g.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 93 kcal pr. 100 g på tværs af 2.839 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Oikos Mediterráneo fra Danone, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
145kcal pr. 100 g
3 gprotein
14,8 gkulhydrat
8,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 145 kcal
Fedt i alt L 8,2 g 11 %
Mættet fedt L 5,1 g 25 %
Natrium L 56 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 14,8 g 5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 14,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3 g 6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 41 %Fedt: 51 %145kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 41 %
  • Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 6,7 g)
  • Sukkerarter14,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 7,5 g)
  • Fedt8,2 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3 g)
  • Mættet fedt5,1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 2 g)
  • Natrium56 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Danone
Stregkode
8410500021801
Mængde
220 g (2x110 g)
Kategori
Græsk yoghurt
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Yogur natural ozucarado (82%) [Leche pasteurizado, nata pasteurizodo, azúcar (6,5%), proteinas de la leche leche en polvo desnatada y fermentos lácticos y Preparado de frutos cifricas (18%) oguo, azicar, imón (17,5%), naranja (6%), mandarina (6%), zumos de mandarina (54%)y noranja (3,5%), almidón modificado de maíz, espesante (pectinas), correctores de ocidez (citratos de sodio y colcio y Ocido citico), aromas naturales y concentrado de zanahoria. Puede contener trazas de cereales (gluten menos de 3 ppm), frutos de cáscara y huevo.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Yogur griego azucarado bonÀrea 145 4,5 g 11,4 g 9 g
Evolution fresh, nonfat greek yogurt with strawberries & granola, strawberry Evolution Fresh 145 8,1 g 19,6 g 4,1 g
Joghurt Vanille Mandel Elinas 145 2,9 g 14,6 g 8,1 g
Yogos Pêche-ananas Yogos 145 3,7 g 13 g 8,7 g
Bio Jogurt À La Grecque Honig Miel Coop naturaplan 145 2,6 g 15 g 8,3 g
Greek Style Joghurt, Zitrusfrüchte / Citrus Danone 145 2,6 g 15 g 8,2 g
OIKOS (yogur griego) Danone 145 3,2 g 10,6 g 11 g
Yogur griego frutas rojas Danone 145 4,2 g 18 g 6,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8410500021801. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Oikos Mediterráneo?

100 g Oikos Mediterráneo har 145 kcal.

Hvor meget protein er der i Oikos Mediterráneo?

Oikos Mediterráneo indeholder 3 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oikos Mediterráneo?

Oikos Mediterráneo har 14,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 14,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oikos Mediterráneo?

Oikos Mediterráneo indeholder 8,2 g fedt pr. 100 g, heraf 5,1 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Oikos Mediterráneo?

100 g indeholder 56 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.