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Oikos Mediterráneo

Verpacktes Produkt Milch und Eier Danone

Oikos Mediterráneo enthält 145 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 93 kcal pro 100 g über 2.839 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Oikos Mediterráneo von Danone, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
145kcal pro 100 g
3 gProtein
14,8 gKohlenhydrate
8,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 145 kcal
Fett gesamt L 8,2 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,1 g 25 %
Natrium L 56 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,8 g 5 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 14,4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 3 g 6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 41 %Fett: 51 %145kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 41 %
  • Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,7 g)
  • Zucker14,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,5 g)
  • Fett8,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2 g)
  • Natrium56 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 40 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Danone
Barcode
8410500021801
Menge
220 g (2x110 g)
Kategorie
Joghurt nach griechischer Art
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Yogur natural ozucarado (82%) [Leche pasteurizado, nata pasteurizodo, azúcar (6,5%), proteinas de la leche leche en polvo desnatada y fermentos lácticos y Preparado de frutos cifricas (18%) oguo, azicar, imón (17,5%), naranja (6%), mandarina (6%), zumos de mandarina (54%)y noranja (3,5%), almidón modificado de maíz, espesante (pectinas), correctores de ocidez (citratos de sodio y colcio y Ocido citico), aromas naturales y concentrado de zanahoria. Puede contener trazas de cereales (gluten menos de 3 ppm), frutos de cáscara y huevo.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8410500021801. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oikos Mediterráneo?

100 g Oikos Mediterráneo haben 145 kcal.

Wie viel Protein hat Oikos Mediterráneo?

Oikos Mediterráneo enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oikos Mediterráneo?

Oikos Mediterráneo hat 14,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 14,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Oikos Mediterráneo?

Oikos Mediterráneo enthält 8,2 g Fett pro 100 g, davon 5,1 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Oikos Mediterráneo?

100 g enthalten 56 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.