DA

Ofen Cheese & Onion

Emballeret produkt Mælk og æg Lay's

Ofen Cheese & Onion indeholder 438 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) giver ca. 131 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Ofen Cheese & Onion fra Lay's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
438kcal pr. 100 g
5,7 gprotein
71 gkulhydrat
14 gfedt
131kcal i serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 438 kcal
Fedt i alt L 14 g 18 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Natrium L 0,93 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 71 g 26 %
Kostfibre L 4,9 g 18 %
Sukkerarter i alt L 7,7 g
Protein L 5,7 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 66 %Fedt: 29 %438kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 66 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,7 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre4,9 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter7,7 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt14 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium0,93 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lay's
Stregkode
4062139025923
Portion på emballagen
1 portion (30 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tresor Snax Milk Choco Kellogg’s 438 6,9 g 67 g 15 g
Peanut Butter Powder Primal Sports Nutrition 438 56,9 g 23,1 g 12,3 g
Hatch Green Chile Mac & Cheese Bacpacker’s Pantry 438 20 g 53,3 g 16,2 g
Peanut Butter Cups, Oh My! Trail Mix Alesto 438 9,4 g 56,2 g 25 g
peanut butter powder KOS 438 31,2 g 25 g 25 g
Peanut Butter Chico Bar ABC 360 438 25 g 37,5 g 23,8 g
Peanut Butter Powder PB Fit 438 50 g 31,2 g 12,5 g
Peanut Butter Balls Happy Harvest 438 10 g 68 g 13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4062139025923. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ofen Cheese & Onion?

100 g Ofen Cheese & Onion har 438 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): ca. 131 kcal.

Hvor meget protein er der i Ofen Cheese & Onion?

Ofen Cheese & Onion indeholder 5,7 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,7 g i serving, 1 portion, 30 g (30 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ofen Cheese & Onion?

Ofen Cheese & Onion har 71 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,9 g kostfibre og 7,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ofen Cheese & Onion?

Ofen Cheese & Onion indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ofen Cheese & Onion?

100 g indeholder 0,93 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.