Indeholder Oeuf meget protein?

Oeuf indeholder 12,3 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 12,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oeuf?

Oeuf har 0,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oeuf?

Oeuf indeholder 10,2 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Oeuf?

100 g indeholder 120 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Oeuf

Emballeret produkt Mælk og æg La Poule Aux Oeufs D'oc

Oeuf indeholder 143 kcal pr. 100 g.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (140 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

143kcal pr. 100 g

12,3 gprotein

0,7 gkulhydrat

10,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	143 kcal
Fedt i alt L	10,2 g	13 %
Mættet fedt L	2,5 g	13 %
Natrium L	120 mg	5 %
Kulhydrat i alt L	0,7 g	0,3 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0,7 g
Protein L	12,3 g	25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 34 %
Kulhydrat 2 %
Fedt 64 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein12,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 12,7 g)
Sukkerarter0,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,27 g)
Fedt10,2 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 9,8 g)
Mættet fedt2,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,6 g)
Natrium120 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 128 mg)
Protein pr. 100 kcal8,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: La Poule Aux Oeufs D'oc
Stregkode: 3760040340043
Mængde: 6 pcs
Kategori: Fritgående hønseæg
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Yorkshire free range eggs James Potter	143	14,1 g	0,5 g	9,6 g
Free Range 12 Large Eggs macro	143	12,8 g	1 g	10,2 g
Free range eggs - 6 Large Hoads Farm	143	14,1 g	0,5 g	9,6 g
Free Range Eggs Better Eggs	143	12,9 g	0,36 g	10,1 g
Free Range Class A Eggs Healy's Eggs	143	14,1 g	0 g	9,6 g
Vrije uitloop eieren M 1 de Beste	143	12,7 g	0,5 g	10 g
12 free range eggs Australian large Woolworths	143	12,2 g	1,2 g	8,9 g
Free range eggs Duchy	143	14,1 g	0 g	9,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3760040340043. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.