DA

Obleas yogur essential diet

Emballeret produkt Andre fødevarer essential diet

Obleas yogur essential diet indeholder 487 kcal pr. 100 g.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra protein og 15 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Obleas yogur essential diet fra essential diet, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
487kcal pr. 100 g
43,4 gprotein
18 gkulhydrat
24,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 487 kcal
Fedt i alt L 24,5 g 31 %
Mættet fedt L 13,9 g 70 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 18 g 7 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 10,7 g
Protein L 43,4 g 87 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 37 %Kulhydrat: 15 %Fedt: 47 %487kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kulhydrat 15 %
  • Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein43,4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Sukkerarter10,7 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt24,5 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt13,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium40 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
essential diet
Stregkode
8421691838567
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Big Cup with Caramel Reese's 487 7,7 g 61,5 g 25,6 g
Hit the trail trail mix H-E-B 487 15,4 g 46,2 g 30,8 g
Trail mix Great Value 487 12,8 g 48,7 g 28,2 g
Blondie Brownie David’s Cookies 487 5,3 g 53,1 g 30,1 g
Bref drywors Biltong chief 487 41,8 g 3,7 g 33,9 g
Chocolat blanc fourré au Cointreau Galler 487 5 g 52,4 g 26,8 g
Paçoquita Lovers 120G Santa Helena 487 15 g 49 g 25 g
Foie gras Osoa foie gras de canard 487 6,9 g 2,2 g 50,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8421691838567. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Obleas yogur essential diet?

100 g Obleas yogur essential diet har 487 kcal.

Indeholder Obleas yogur essential diet meget protein?

Obleas yogur essential diet indeholder 43,4 g protein pr. 100 g (87 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Obleas yogur essential diet?

Obleas yogur essential diet har 18 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Obleas yogur essential diet?

Obleas yogur essential diet indeholder 24,5 g fedt pr. 100 g, heraf 13,9 g mættet (70 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Obleas yogur essential diet?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.