DA

Oats&Rasberry

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Lilalou

Oats&Rasberry indeholder 473 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 33 g (33 g) giver ca. 156 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

473kcal pr. 100 g
8,2 gprotein
63,6 gkulhydrat
19,1 gfedt
156kcal i serving, 1 portion, 33 g (33 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 473 kcal
Fedt i alt L 19,1 g 24 %
Mættet fedt L 4,2 g 21 %
Natrium L 227 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 63,6 g 23 %
Kostfibre L 8,2 g 29 %
Sukkerarter i alt L 6,1 g
Protein L 8,2 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 55 %Fedt: 37 %473kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 55 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre8,2 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter6,1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt19,1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt4,2 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium227 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lilalou
Stregkode
5419980315724
Portion på emballagen
1 portion (33 g)
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Oriental style instant noodles Mama 473 9,1 g 63,6 g 20 g
Instant Noodles Green Curry Flavor MAMA 473 14,5 g 61,8 g 20 g
Les apéritif Quinoa Céréal Bio 473 8,5 g 59 g 21 g
quinoa SOCO CZ 473 6,6 g 68 g 19 g
Delizias con quinoa, canela y limon bio-darma 473 5,6 g 61 g 22 g
Cereal balls Kaufland 473 12 g 40 g 25 g
Pick & Kick Physalis Amandes Graines de Courges Delica 473 20 g 22 g 31 g
Rice bar Firenze 473 6,6 g 68 g 19 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5419980315724. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Oats&Rasberry?

100 g Oats&Rasberry har 473 kcal. Serving, 1 portion, 33 g (33 g): ca. 156 kcal.

Hvor meget protein er der i Oats&Rasberry?

Oats&Rasberry indeholder 8,2 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,7 g i serving, 1 portion, 33 g (33 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oats&Rasberry?

Oats&Rasberry har 63,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,2 g kostfibre og 6,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oats&Rasberry?

Oats&Rasberry indeholder 19,1 g fedt pr. 100 g, heraf 4,2 g mættet (21 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Oats&Rasberry?

100 g indeholder 227 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.