Hvor mange kalorier er der i Oats And Hazelnut?

100 g Oats And Hazelnut har 329 kcal.

Indeholder Oats And Hazelnut meget protein?

Oats And Hazelnut indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oats And Hazelnut?

Oats And Hazelnut har 48 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oats And Hazelnut?

Oats And Hazelnut indeholder 3 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Oats And Hazelnut?

100 g indeholder 9.835 mg natrium, 428 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Oats And Hazelnut

Emballeret produkt Nødder og frø Zumub

Oats And Hazelnut indeholder 329 kcal pr. 100 g.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

329kcal pr. 100 g

25 gprotein

48 gkulhydrat

3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	329 kcal
Fedt i alt L	3 g	4 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium L	9.835 mg	428 %
Kulhydrat i alt L	48 g	17 %
Kostfibre L	10 g	36 %
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	25 g	50 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 31 %
Kulhydrat 60 %
Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein25 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
Fedt3 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
Natrium9.835 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
Protein pr. 100 kcal7,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Zumub
Stregkode: 5600985807943
Kategori: Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Monin - Toffee Nut - Sirop Monin	329	0 g	81,7 g	0 g
Cranberry and coconut mix Breakfast bites	329	2,9 g	71 g	1,9 g
Pumpkin donut holes Sheetz	329	2,4 g	30,6 g	22,4 g
Megastar coconut passion fruit Migros	329	3,6 g	38 g	18 g
Walnut And Grape Molasses Bar Baraka	329	4,3 g	38,6 g	18,6 g
VProtein Plant-Based Complete Nutrition Provmix	329	59,4 g	30,3 g	8,2 g
Nut Loaf Costco	329	10,5 g	47,1 g	10,9 g
Evobar Coconut Crunch Evo Sports Fuel	328	33,3 g	30 g	10,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5600985807943. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.