DA

Oats and ancient grain flakes

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Woolworths

Oats and ancient grain flakes indeholder 388 kcal pr. 100 g. Serving, 40.0 g (40 g) giver ca. 155 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (373 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Oats and ancient grain flakes fra Woolworths, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
388kcal pr. 100 g
11,8 gprotein
60 gkulhydrat
7,5 gfedt
155kcal i serving, 40.0 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier C 388 kcal
Fedt i alt L 7,5 g 10 %
Mættet fedt L 1,5 g 8 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 60 g 22 %
Kostfibre L 13,3 g 47 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 11,8 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 19 %388kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 9,6 g)
  • Kostfibre13,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Fedt7,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,3 g)
  • Mættet fedt1,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,6 g)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Woolworths
Stregkode
6009211292918
Portion på emballagen
40.0 g
Kategori
Kornflager
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

oat, quinoa & millet

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Nutrigrain Kellogs 388 21,8 g 65,3 g 3 g
Bio 3-Korn Getreidebrei Babydream 388 13 g 69 g 4,5 g
Copos arroz integrales con chocolate Cerides 388 9,8 g 76,8 g 3,7 g
100% volkoren haver gepoft Albert Heijn 389 15 g 64 g 7 g
Vector Kellogg's 387 10,2 g 81,8 g 4,4 g
Kellogg's Rice Krispies Kellogg's 387 7 g 86 g 1,2 g
zukaritas Kellogg's 387 3,7 g 93,3 g 0 g
Starz Nacional 387 7,7 g 81 g 2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6009211292918. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. september 2023. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Oats and ancient grain flakes?

100 g Oats and ancient grain flakes har 388 kcal. Serving, 40.0 g (40 g): ca. 155 kcal.

Indeholder Oats and ancient grain flakes meget protein?

Oats and ancient grain flakes indeholder 11,8 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,7 g i serving, 40.0 g (40 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 9,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oats and ancient grain flakes?

Oats and ancient grain flakes har 60 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13,3 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oats and ancient grain flakes?

Oats and ancient grain flakes indeholder 7,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. september 2023. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.