DA

Oatmeal Raisin Cookie

Emballeret produkt Måltider og disketter Martin's

Oatmeal Raisin Cookie indeholder 433 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cookie, 30 g (30 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Oatmeal Raisin Cookie fra Martin's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
433kcal pr. 100 g
6,7 gprotein
66,7 gkulhydrat
16,7 gfedt
130kcal i serving, 1 cookie, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 433 kcal
Fedt i alt L 16,7 g 21 %
Mættet fedt L 6,7 g 33 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 33,3 mg 11 %
Natrium L 200 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 66,7 g 24 %
Kostfibre L 3,3 g 12 %
Sukkerarter i alt L 36,7 g
Protein L 6,7 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 60 %Fedt: 34 %433kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 60 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre3,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter36,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt16,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt6,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium200 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Martin's
Stregkode
0658882067347
Mængde
18 oz
Portion på emballagen
1 cookie (30 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Oatmeal Minis - Maple & Brown Sugar Crunchmaster 433 6,7 g 80 g 8,3 g
Baked Pizza Flavored Pillow Crisps Trader Joes 433 13,3 g 66,7 g 10 g
Oatmeal Raisin Cookie Granola Purely Elizabeth 433 10 g 63,3 g 16,7 g
Beef Droëwors Taco Shells Woolworths 433 34 g 0 g 33 g
Wholemeal Sourdough Cracker Hassetts 433 9,9 g 74,2 g 15,6 g
Pizza Style Breadsticks with Tomato & Cheese Nibnibs 433 10 g 72 g 11 g
Instant Cornmeal Porridge Grace 433 10 g 90 g 4,2 g
Zesty Taco Remix Chex Mix 433 6,7 g 73,3 g 16,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0658882067347. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. november 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Oatmeal Raisin Cookie?

100 g Oatmeal Raisin Cookie har 433 kcal. Serving, 1 cookie, 30 g (30 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i Oatmeal Raisin Cookie?

Oatmeal Raisin Cookie indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 cookie, 30 g (30 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oatmeal Raisin Cookie?

Oatmeal Raisin Cookie har 66,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 36,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oatmeal Raisin Cookie?

Oatmeal Raisin Cookie indeholder 16,7 g fedt pr. 100 g, heraf 6,7 g mættet (33 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Oatmeal Raisin Cookie?

100 g indeholder 200 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. november 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.