DA

Oatmeal porridge

Emballeret produkt Måltider og disketter Goodwill

Oatmeal porridge indeholder 347 kcal pr. 100 g. Serving, 40.0 g (40 g) giver ca. 139 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Oatmeal porridge fra Goodwill, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
347kcal pr. 100 g
9,7 gprotein
66,1 gkulhydrat
4,9 gfedt
139kcal i serving, 40.0 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 347 kcal
Fedt i alt L 4,9 g 6 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 66,1 g 24 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 9,7 g 19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 76 %Fedt: 13 %347kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 76 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,7 gunder medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre2 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Fedt4,9 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Goodwill
Stregkode
4607120237093
Portion på emballagen
40.0 g
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chupa Chups Sushi Chupa chups 347 3,3 g 82 g 0,9 g
Primium Medium Grain Sushi Rice Asian Food Group 347 6,9 g 77 g 1 g
Chicken Bacon Ranch Flatbread Pizza Uno 347 13,8 g 26,3 g 20,4 g
Bulk Deal 12 X Explore Cuisine Organic Green Lentil Lasagne Encona taste explorers 347 20 g 58,2 g 2,5 g
Wholewheat Lasagne Sheets Jamie Oliver 347 13 g 65 g 2,3 g
Sushi Rice Blue Dragon 347 6,8 g 78 g 0,9 g
Turkey Sandwich Provolone Croissant Gelson's 347 17,6 g 20 g 21,8 g
Riz pour sushis JB JAPON 347 7,2 g 79 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4607120237093. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. juli 2021. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Oatmeal porridge?

100 g Oatmeal porridge har 347 kcal. Serving, 40.0 g (40 g): ca. 139 kcal.

Hvor meget protein er der i Oatmeal porridge?

Oatmeal porridge indeholder 9,7 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,9 g i serving, 40.0 g (40 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oatmeal porridge?

Oatmeal porridge har 66,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oatmeal porridge?

Oatmeal porridge indeholder 4,9 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. juli 2021. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.