DA

Oat Pancake

Emballeret produkt Sweets og Desserter bygiro

Oat Pancake indeholder 219 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 67 g (67 g) giver ca. 147 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Oat Pancake fra bygiro, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
219kcal pr. 100 g
6 gprotein
35,8 gkulhydrat
5,8 gfedt
147kcal i serving, 1 portion, 67 g (67 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 219 kcal
Fedt i alt L 5,8 g 7 %
Mættet fedt L 0,75 g 4 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 35,8 g 13 %
Kostfibre L 3,9 g 14 %
Sukkerarter i alt L 10,6 g
Tilsat sukker L 9,9 g 20 %
Protein L 6 g 12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 65 %Fedt: 24 %219kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 65 %
  • Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6 gover medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre3,9 gover medianen for sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter10,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt5,8 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt0,75 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
bygiro
Stregkode
0714604171874
Mængde
268 g
Portion på emballagen
1 portion (67 g)
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mushroom Hot Chocolate Unsweetened Real Mushrooms 219 6,3 g 25 g 14,1 g
Sweet chili peppers Colruyt 219 3 g 9,7 g 18,3 g
Lean Beef Pie Garlos 219 8,4 g 23 g 10,1 g
Crispy sweet and sour chicken Sainsbury's 219 12,2 g 20,6 g 9,6 g
Luxury Salmon Fishcakes Mawgan Bay 219 10,6 g 17,7 g 11,4 g
Pain de seigle complet cuit sur Pierre Migros bio 219 7,5 g 40 g 1 g
Cream Cheese Spread, Pineapple Philadelphia 219 6,3 g 15,6 g 14,1 g
Lamb And Rosemary Filo Pastry Helen’s 219 13 g 25,6 g 6,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0714604171874. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Oat Pancake?

100 g Oat Pancake har 219 kcal. Serving, 1 portion, 67 g (67 g): ca. 147 kcal.

Hvor meget protein er der i Oat Pancake?

Oat Pancake indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 portion, 67 g (67 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oat Pancake?

Oat Pancake har 35,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,9 g kostfibre og 10,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oat Pancake?

Oat Pancake indeholder 5,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,75 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Oat Pancake?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.