DA

Oat bran mix

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Pan de Smart

Oat bran mix indeholder 317 kcal pr. 100 g.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra protein og 13 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Oat bran mix fra Pan de Smart, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
317kcal pr. 100 g
40,1 gprotein
43,1 gkulhydrat
5,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 317 kcal
Fedt i alt L 5,4 g 7 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 393 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 43,1 g 16 %
Kostfibre L 32,2 g 115 %
Sukkerarter i alt L 10,9 g
Protein L 40,1 g 80 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 42 %Kulhydrat: 45 %Fedt: 13 %317kcal / 100 g
  • Protein 42 %
  • Kulhydrat 45 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein40,1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre32,2 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter10,9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt5,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Natrium393 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Pan de Smart
Stregkode
4974610310438
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Taiwanese Noodles An-Tai Chinese Noodles Co. 317 9,7 g 67 g 0,88 g
Fresh Shanxi Daoxiao Noodles Green Hat 317 9,6 g 65,6 g 1,2 g
Rice Paper Bánh Tráng Triple Elephant 317 0 g 78 g 0 g
Taiwanese Noodles An-Tai Chinese Noodles 317 9,7 g 67 g 0,88 g
Spinach Wheat Wraps Gold Mill 317 7,5 g 52 g 7,9 g
Licorice Lakrits Roten 317 3 g 74 g 0,7 g
Graines mélanges des Andes Lavandine 317 23 g 48 g 2 g
Galletas de cereales, dulce de uva Aliment Vegetal 317 6,6 g 64 g 2,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4974610310438. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Oat bran mix?

100 g Oat bran mix har 317 kcal.

Indeholder Oat bran mix meget protein?

Oat bran mix indeholder 40,1 g protein pr. 100 g (80 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 42 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oat bran mix?

Oat bran mix har 43,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 32,2 g kostfibre og 10,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oat bran mix?

Oat bran mix indeholder 5,4 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Oat bran mix?

100 g indeholder 393 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.