DA

Nutritional Yeast Flakes

Emballeret produkt Nødder og frø Thrive Market

Nutritional Yeast Flakes indeholder 389 kcal pr. 100 g.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra protein, og 37 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 348 kcal pr. 100 g på tværs af 70 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Nutritional Yeast Flakes fra Thrive Market, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
389kcal pr. 100 g
55,6 gprotein
33,3 gkulhydrat
0 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 389 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 33,3 g 12 %
Kostfibre L 22,2 g 79 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 55,6 g 111 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 63 %Kulhydrat: 37 %389kcal / 100 g
  • Protein 63 %
  • Kulhydrat 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein55,6 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 49 g)
  • Kostfibre22,2 gover medianen for nødder og frø (median 20 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 1 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 4,4 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 0,7 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 188 mg)
  • Protein pr. 100 kcal14,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Thrive Market
Stregkode
0671635704351
Mængde
16 oz
Kategori
Ernæringsgær
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

DRIED YEAST, NIACIN, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE (B6), RIBOFLAVIN, THIAMIN HYDROCHLORIDE (THIAMIN), FOLIC ACID, COBALAMIN (B12)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Gær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Nutritional Yeast Mini Flakes Frontier Co-Op 389 50 g 38,9 g 2,8 g
Nutritional Yeast Flakes Now 389 55,6 g 33,3 g 5,6 g
Vitality B+ Nutritional Yeast Vitality 390 47 g 39 g 5 g
Yeast protein Nutrabay 386 70 g 20 g 4,4 g
Nutritional Yeast Braggs 385 54 g 20,5 g 4 g
Nutritional Brewers Yeast Gayelord Hauser 393 46,4 g 42,9 g 7,1 g
Hefeflocken Vantastic Foods 380 49 g 34 g 5 g
Nutritional Yeast Bob's Red Mill 400 53,3 g 33,3 g 3,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0671635704351. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. maj 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Nutritional Yeast Flakes?

100 g Nutritional Yeast Flakes har 389 kcal.

Indeholder Nutritional Yeast Flakes meget protein?

Nutritional Yeast Flakes indeholder 55,6 g protein pr. 100 g (111 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 63 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 49 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Nutritional Yeast Flakes?

Nutritional Yeast Flakes har 33,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 22,2 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Nutritional Yeast Flakes?

Nutritional Yeast Flakes indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Nutritional Yeast Flakes?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.