DA

Natural Light Greek Yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Chobani

Natural Light Greek Yogurt indeholder 56 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 160 g (160 g) giver ca. 89 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra protein, og 29 % fra kulhydrat og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Natural Light Greek Yogurt fra Chobani, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
56kcal pr. 100 g
9,3 gprotein
4 gkulhydrat
0,19 gfedt
89kcal i serving, 1 portion, 160 g (160 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 55,9 kcal
Fedt i alt L 0,19 g 0,2 %
Mættet fedt L 0,13 g 0,6 %
Natrium L 31,9 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 4 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Protein L 9,3 g 19 %
Calcium L 120 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 68 %Kulhydrat: 29 %Fedt: 3 %56kcal / 100 g
  • Protein 68 %
  • Kulhydrat 29 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium9 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,3 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Sukkerarter3,3 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt0,19 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt0,13 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium31,9 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal16,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Chobani
Stregkode
0342653103517
Portion på emballagen
1 portion (160 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hi Calcium Low Fat Milk Trappist diary 56 4,2 g 6,5 g 1,5 g
Low Fat Greek Yogurt Mountain High 56 5 g 6,8 g 1,2 g
Free From Lactose Full Cream Milk Uht Process WOOLWORTHS FOOD 56 3,6 g 3 g 3,5 g
Halib 2.5% fat fresh milk Benna 56 3,3 g 5 g 2,5 g
Lactose Free Full Cream Milk Spar 56 3,6 g 3,2 g 3,5 g
Hercules High Protein Greek Yogurt Kolios 56 10 g 4,8 g 0 g
Chobani Greek Yoghurt Chobani 56 9,3 g 4 g 0,2 g
Organic milk light Chobani 56 9,3 g 4 g 0,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0342653103517. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. juni 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Natural Light Greek Yogurt?

100 g Natural Light Greek Yogurt har 56 kcal. Serving, 1 portion, 160 g (160 g): ca. 89 kcal.

Hvor meget protein er der i Natural Light Greek Yogurt?

Natural Light Greek Yogurt indeholder 9,3 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14,9 g i serving, 1 portion, 160 g (160 g). Ca. 68 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Natural Light Greek Yogurt?

Natural Light Greek Yogurt har 4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Natural Light Greek Yogurt?

Natural Light Greek Yogurt indeholder 0,19 g fedt pr. 100 g, heraf 0,13 g mættet (0,6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Natural Light Greek Yogurt?

100 g indeholder 31,9 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. juni 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.