Hvor mange kalorier er der i Natural Bio Yoghurt?

100 g Natural Bio Yoghurt har 338 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 338 kcal.

Hvor meget protein er der i Natural Bio Yoghurt?

Natural Bio Yoghurt indeholder 5,2 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,2 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Natural Bio Yoghurt?

Natural Bio Yoghurt har 7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Natural Bio Yoghurt?

Natural Bio Yoghurt indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Natural Bio Yoghurt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Natural Bio Yoghurt?

100 g indeholder 80 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Natural Bio Yoghurt

Emballeret produkt Mælk og æg Lancashire Farm

Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Natural Bio Yoghurt indeholder 338 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 338 kcal.

Omkring 39 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra kulhydrat og 26 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 15 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

338kcal pr. 100 g

5,2 gprotein

7 gkulhydrat

3,5 gfedt

338kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	338 kcal
Fedt i alt L	3,5 g	4 %
Mættet fedt L	2 g	10 %
Natrium L	80 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	7 g	3 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	3,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	5,2 g	10 %
Calcium L	196 mg	15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 26 %
Kulhydrat 35 %
Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,2 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
Sukkerarter3,7 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
Fedt3,5 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
Mættet fedt2 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
Natrium80 mgunder medianen for mælk og æg (median 218 mg)
Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Lancashire Farm
Stregkode: 7031251000191
Mængde: 1 kg
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Natural-yoghurt
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Natural Bio Yogurt (MILK) Live cultures Contains pasteurised COW'S MILK. For allergens: See ingredients in BOLD. Use by: See top of bucket. Consume within 3 days of opening and by date shown. Keep refrigerated. Store between 1-5°C.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Natural Yogurt Sainsbury's	62	5,1 g	6,6 g	3,8 g
fat free natural yogurt Sainsbury's	48	5 g	6,4 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7031251000191. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.