Nasi Goreng

Emballeret produkt Måltider og disketter Ökoland

Nasi Goreng indeholder 91 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra protein og 17 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 133 kcal pr. 100 g på tværs af 932 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Nasi Goreng fra Ökoland, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
91kcal pr. 100 g
6,5 gprotein
12 gkulhydrat
1,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 91 kcal
Fedt i alt L 1,7 g 2 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 372 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 12 g 4 %
Kostfibre L 1,3 g 5 %
Sukkerarter i alt L 1,9 g
Tilsat sukker L 0,93 g 2 %
Protein L 6,5 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 29 %Kulhydrat: 54 %Fedt: 17 %91kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kulhydrat 54 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,5 gover medianen for måltider og disketter (median 6,2 g)
  • Kostfibre1,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,5 g)
  • Sukkerarter1,9 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,1 g)
  • Fedt1,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,5 g)
  • Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Natrium372 mgover medianen for måltider og disketter (median 312 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ökoland
Stregkode
4031829254752
Mængde
450 g
Kategori
Frosne færdigretter
Emballage
Cardboard,Paperboard
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

34% Reis gegart (Wasser, Reis, Speisesalz, Curcuma), 14% Hühnerfleisch gegart, Mungobohnenkeime, Erbsen, Karotten, Porree, Gemüsepaprika, Zwiebeln, Sojasauce (Wasser, _Sojabohnen_, _Weizen_, Meersalz), Sonnenblumenöl, Meersalz, Roh-Rohrzucker, Gewürze (Curcuma, Chili, Kreuzkümmel, _Sellerie_, Kümmel, Zimt, Koriander, Pfeffer, Ingwer, Knoblauch), _Milchzucker_, Reismehl, Glucosesirup, Pastinaken, Olivenöl

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisLøgSolsikkeolieSaltSukkerGlucosesirupOlivenolieKanel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lamb Hotpot Cool 91 7,1 g 8,6 g 2,9 g
Ramen Lidl 91 5,6 g 12,3 g 1,9 g
Moules du Pacifique et Calamars Findus 91 6,3 g 3,7 g 5,6 g
Beef cottage pie Annabel Karmel 91 4,4 g 8,9 g 4,1 g
Super Vegan Sri Lankan Curry Super Nature 91 3,8 g 12 g 2,8 g
Légumes Façon Tajine Picard 91 1,4 g 7,8 g 5,4 g
Chicken Hotpot Asda 91 8,3 g 8,8 g 2,2 g
Open Chicken Fajita with capsicum, corn & onion Coles Per Form Lean 91 9,9 g 6,9 g 3,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4031829254752. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Nasi Goreng?

100 g Nasi Goreng har 91 kcal.

Hvor meget protein er der i Nasi Goreng?

Nasi Goreng indeholder 6,5 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 6,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Nasi Goreng?

Nasi Goreng har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Nasi Goreng?

Nasi Goreng indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Nasi Goreng?

100 g indeholder 372 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.