DA

Nasi Goreng

Emballeret produkt Andre fødevarer Good Choice

Nasi Goreng indeholder 154 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 350 g (350 g) giver ca. 538 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

154kcal pr. 100 g
5,7 gprotein
21,1 gkulhydrat
4,9 gfedt
538kcal i serving, 1 portion, 350 g (350 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 154 kcal
Fedt i alt L 4,9 g 6 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 461 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 21,1 g 8 %
Kostfibre L 1,3 g 5 %
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Protein L 5,7 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 56 %Fedt: 29 %154kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 56 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre1,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt4,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium461 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Good Choice
Stregkode
4069366312017
Portion på emballagen
1 portion (350 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Panqueca de Aveia com Carne Painéis FIT 154 13,7 g 10,3 g 6 g
clean eats Clean Eats 154 10,7 g 13,7 g 6,1 g
新潟県産こしひかりと国産雑穀 玄米と十六穀ごはん BIO-RAL 154 3,4 g 32,3 g 1,1 g
큰 채소가득 고기만두 - 고기 & 양배추 Bibigo 154 7,8 g 13,8 g 7,5 g
Pannbiff Dafgårds 154 5 g 13,8 g 9 g
芳醇マイルドカリー（レトルト） 新宿中村屋 154 2,6 g 18,6 g 7,6 g
スパイスカレー 創味 154 5,8 g 9,7 g 10,2 g
Fantazja z płatkami w czekoladzie Danone 154 3,2 g 16,3 g 8,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4069366312017. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Nasi Goreng?

100 g Nasi Goreng har 154 kcal. Serving, 1 portion, 350 g (350 g): ca. 538 kcal.

Hvor meget protein er der i Nasi Goreng?

Nasi Goreng indeholder 5,7 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 1 portion, 350 g (350 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Nasi Goreng?

Nasi Goreng har 21,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Nasi Goreng?

Nasi Goreng indeholder 4,9 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Nasi Goreng?

100 g indeholder 461 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.